למשל,
האתר הישראלי לרצפת האגן. ותודה, כרגיל, לכלבלב הפלסטלינה, על הלינק המחכים.
אגב, לבנות שבקהל שעדיין לא קלטו את הנושא:
תרגילי קגל, בנות. טוב לחיי המין, לשליטה על הסוגרים, לאנרגיה הזורמת דרך צ'קרת הבסיס (טוב, נו, סתם, לא באמת התכוונתי) ועוד ועוד, והיתרון הגדול - אפשר לעשות אותם בכל מקום ובכל זמן בלי שאף אחד ישים לב. יש שם הסברים לנושא. ראוי
(
Read more... )