Destin50 №4 - 2017, или тренировочный забег на 80 км / 50 миль по песку

[avatarakali]

Про забег по песку в Дестине, штат Флорида, я уже писала в 2014м, 2015м и 2016м - тег destin50.

В этом году все было по-другому: забег был частью программы подготовки к забегу на 160км / 100 миль, в конце марта.
И - после скалолазания в рамках предыдущего забега на 50км по камням в Алабаме и одного маленького быстрого трейлового забега.

Comments

[sotrudnic]

Просто класс!

[runbahn_ru]

Обожаю читать беговые отчеты, ты очень крутая!

[avatarakali]

:) я не знаю , чем эти отчеты могут как таковые беговые отчеты напоминать - обычно народ пишет про условия, питание и тд, но хорошо, конечно, что Вам нравится.

[runbahn_ru]

Эмоции, сомнения, переживания, целеполагание, достижение преодоление. Вот чем!

[avatarakali]

ааа, это да, есть такая составляющая =)

[zanozakat]

а напомни, что за 100мильник ты бежишь? уже скоро!

[avatarakali]

а я особо и не распространялась по этому поводу, так что не то, чтобы напоминать =) но вот
https://fortclinch100.com/
маленький местный забег, 10 раз по 10 миль , небольшой круг с маленьким забегом на пирс.

Как мне нравится - чтобы океан был и юг =)

Как пройдет - пока не представляю .

[newel]

а океан холодный очень, вот бежать вдоль и не бюлькнуться?! )
крестик появился или раньше тоже был?

[avatarakali]

крестик лет с 9ти что-ли или 11ти был, просто я в очередной раз (а я уже мастерски раз 10 это делала) цепочку порвала, нашла короткую.

Булькнуться хотелось, но там сразу эффект на мышцы мог быть непредсказуемый, так что я решила не рисковать

[irisha_n]

Вау. Молодец! А я к 100 неспешно готовлюсь...
Купила к забегу brooks caldera.очень удобные для меня..

[avatarakali]

Таак зззаписываю :) про brook

Отличные планы! И это как раз тот случай, когда я как ультра ультре могу скащать , что у тебя есть вся база для подговки, судя по твоим приключениям и отношению к этому мероприятию, пусть все в свое время сложится