Перед олимпийкой в Чаттануге: про 18 часов тренировок в неделю и вдохновляющие цитаты

[avatarakali]

Вы будете смеяться, но я опять - в Чаттанугу. Кажется, в этом году я там живу =)
На этот раз повод: триатлон олимпийской дистанции, Waterfront Triathlon в 2012м я сделала его за 3 часа 15 минут . Если в этом году получится так же - ничуть не огорчусь: после 18-ти часовой тренировочной недели эта олимпийка для меня - просто тренировка и

Comments

[cytherella]

Удачи завтра!:)

[marg_aux]

Не отступай и не сдавайся! Верь в себя и никого не слушай. Это твоя жизнь, твоя трасса и твоя победа! Сделай их всех) У тебя все обязательно получится.

[avatarakali]

спасибо, Марго, как оказалось, в меня еще небольшая толпа со-товарищей по триатлону верит! =) так было классно все, чуть позже расскажу

[smile_ul]

18часов-это что-то не реальное...Главное успевать восстанавливаться и не поймать перетренировку.Зато можно есть всякие гадости и не заморачиваться на счет ккал)))Хотя ты не ешь гадости))))

Я бегаю по 6часов/неделя+ пару часиков ОФП и мне все кажется,что я близок к перетренировке,а оказывается я халявлю))).

Не двано досмотрели с супругой сериал "breaking bad" поэтому из плакатов больше всего понравился с Волтером и его словами:"Я сказал беги,остановишься только тогда,когда я тебе скажу это сделать")))))

[avatarakali]

гадости-то я не ем, а вот миндальное масло - моя слабость =) я его могу 1 банку в день =)

я очень четко мониторю по поводу перетренировок: я же знаю, что если словить перетрен, то тренироваться нельзя будет, а это вообще самое страшное =)))

ой, какая подневольная мотивация =) я как тот буратина "я ж не отдам ему яблоко, хоть он дерись" - меня извне смотивировать практически бесполезно =)))

[smile_ul]

Мне просто кажется,что если одновременно моешься,ешь и спишь,то перетренировка где-то рядом.Я не специалист,просто свои ощущения.

У меня схожая ситуация,сам себя мотивирую,плакаты по-боку.

[avatarakali]

Рядом - не обязательно равно "уже": все зависит от того, как потом выспаться

[liluby]

спечатляет... я вот осуществила свою первую триатлонную тренировку.. и меня просто торкнуло .

[avatarakali]

урааа! скажи, да? =)))
хыхыхы =) всё, теперь еще один человек в триатлоне =)))

совершенно иначе "торкает", чем просто по-отдельности. Даже больше скаже - просто "брики" и триатлон - тоже разница!
записывайся на спринтик какой, пока у вас там еще лето! =)

[liluby]

ну и шаблонное - иду с этим по жизни "бороться и искать ,идти и не сдаваться"
"дорогу осилит идущий"

[avatarakali]

чо-та я не фанат бороться и искать и не сдаваться и осиливать =) я раздолбай по жизни, какое осилить =)