Ёмко про ЗОЖ

[aura_s]

Не могу не перепостить. Чей-то коммент из журнала лены миро.

"Я пару лет назад в одном зале услышал от некой персоны "Я и моя компания привели на российский рынок "Доширак"!". Сказано было с невиданной гордостью.
За это я показал ему, как неправильно делать становую тягу, с максимальным ущербом для здоровья."

МУАХАХА!!!

Comments

[demmonoid]

Становая тяга в пауэрлифтинге наименее травмоопасная. Лучше б там заставил штангу на себя уронить при жиме лежа, или завалиться назад при приседаниях.

Блин, почему я такой злой? Нет, дошираки тут ни при чем. Пусть едят, кому нравятся.

[l_kess]

Это если делать правильно. А если неправильно - можно травмировать спину, причем так, что не сразу станет понятно, от чего вдруг так скрючило и заболело. Проверено на себе.

[demmonoid]

Да, само собой, любым упражнением можно себя огого как поломать :)