(Untitled)

Dec 09, 2016 21:37

Может поговорим о том, что придаёт вам силы, так сказать, о "допинге ( Read more... )

личное, бег

Leave a comment

Comments 12

gerbera77 December 10 2016, 06:07:17 UTC
Мне папа с подросткового возраста внушил, что мне нужно худеть. Он брал меня 12-летнюю на пробежки и с лет 15 я садилась на диеты. Смотрю на фотографии - обычный подросток. Но с бёдрами, да. Что есть - то есть. Но это я только недавно поняла и приняла, что бёдра подчеркивают выгодно талию. При удачной одежде только выигрывают. Но все годы до недавнего были омрачены худением и диетами. Смотри, какие у тебя стройные подруги, говорил мне папа. И маме говорил, была бы наша дочь стройная, падали бы у её ног поклонники штабелями. Кстати, недостатка в последних не ощущаю по жизни. Вот так неосторожно можно зародить комплексы в нелокрепшей психике подростка ( ... )

Reply

august4me December 10 2016, 14:18:37 UTC
Взрослым не понятно, на сколько сильно зависит ребенок от их мнения. Если своего ребенка позиционировать глупым, толстым, или наоборот талантливым, сильным, смелым - таким он и будет. Все наши комплексы из детства. И сейчас, когда мы уже родители - мы можем не повторять ошибки наших родителей и не ставить на детей ярлыки. Но, к сожалению, и сейчас не у всех получается...

Я бегаю каждый день независимо от погоды и темноты. Когда бегу вечером, то бегу около 6 км. На выходных стараюсь 10 км. Правда у меня Эмиль куда то спрятал зарядку от браслета, и 2 недели я жду новую. Энтузиазма меньше, привыкла, что меня оценивает мой маленький друг.

Про браслет. Он называется Jawbone Up 2. У меня не самая новая версия, но я очень довольна. Он фиксирует любую активность и считает сколько ты прошла км за день. Также он оценивает мой сон, шлет советы, напоминает о приеме воды или о тренировке. Клевый подарок. Мне кажется твоя жена будет довольна)))

Reply


cakeandcat December 10 2016, 11:17:11 UTC
Даже представить не могу, как классно бегать круглый год)))) У нас в Сибири сейчас снега с человеческий рост. Я серьезно. А браслет супер идея. Вот думаю начать ходить что ли хотя бы, по дворам.

Reply

august4me December 10 2016, 14:57:17 UTC
Я тоже не могла представить, как это здорово. Мы ведь тоже жили в сложных климатических условиях на Дальнем Востоке. Сейчас я так благодарна этому климату. Сегодня плюс 10 днем, и все зеленное, поэтому бегаю каждый день. А вам советую хотя бы ходить)))) Движение - это жизнь. Я не могу не пройтись за день или не пробежаться, настроение плохое...

Reply


hey_jan_ghapama December 10 2016, 14:41:08 UTC
о, у нас саша бегает полумарафоны: первые 10 км сам сложное, следующие - проще!

Reply

august4me December 10 2016, 14:58:08 UTC
ох ты))) супер))) буду надеяться, пока 10 км - моя победа.

Reply

hey_jan_ghapama December 10 2016, 15:31:53 UTC
ага, правда, у нас тут считается, что каждый день вредно, бегают через день или пару раз в неделю. правда, зимой счс бега нет - опасно

Reply

august4me December 11 2016, 20:59:23 UTC
Я знаю, что каждый день вредно бегать. Но не могу не бегать. Сейчас уговариваю себя через день, и в перерывах- по интернету силовые на пресс и спину.

Reply


cakeandcat December 16 2016, 12:47:14 UTC
Настроилась побегать. Вышла с собакой погулять, сугробы с половину моего роста, на дороге не дорога а застывшие колдобины, жутко скользкие. Еле доковыляли до угла, собак сделала дела и скорее домой. Пригрустнулось, еще в добавок ходила заниматься на шест, подорвала спину. Но я не сдаюсь! Открыла для себя стэп. Полка от стола и два ежедневника - вот и мой мини спортзал, посмотрим как пойдет. Мне всегда было тяжело заниматься тем, что не нравится(

Reply

august4me December 17 2016, 15:14:37 UTC

Ох бегать зимой в россии это самоубийство :)) очень сколько, ходить то опасно ... удачи вам в новом спорте, пусть все получится. Главное помнить что жизнь летит быстро и скоро весна :)) а там и бегать можно будет , когда все растает ))))

Reply


ext_3918780 December 19 2016, 15:58:50 UTC
Ну не говори по мне так сейчас в России все помешались на спорте, с детьми и без всееее. Уже прям подташнивает)
Но ты молодец, а я вот сколько не пыталась бегать и поняла что ну не мое, никакого удовольствия, ч плавать люблю, вот это моеее

Reply

august4me December 26 2016, 21:09:17 UTC
так странно, только сейчас увидела ваш комментарий. так что извиняюсь, за долгий ответ:))
У каждого свое хобби, ком -то нравится бег, кому-то плавать, а кому-то, как моей жене сидеть дома и вязать:)) так что тут как душе угодно. Я рада, что и вам нравится заниматься спортом, плавать полезно, а движение - это жизнь.

Reply


Leave a comment

Up