6 распространенных заблуждений об алкоголе
Сегодня мы расскажем о 6 распространенных мифах об алкоголе, которые чаще всего принимаются за правду.
Миф: Алкоголь помогает спать.
На самом деле: Алкоголь может и поможет уснуть быстрее, но при этом сократит фазу глубокого сна, что сделает вас менее отдохнувшим.
Миф: Пиво перед ликером - хорошо, ликер перед пивом - плохо, так как понижается градус.
На самом деле: На самом деле, не последовательность заставляет вас чувствовать себя плохо, а скорость употребления разных напитков.
Миф: Алкоголь согреет в холодную погоду.
На самом деле: В теплую погоду от алкоголя вам станет жарче, так как он расширяет кровеносные сосуды. В холодную погоду тело будет терять тепло гораздо быстрее.
Миф: Алкоголь убивает клетки мозга.
На самом деле: До сих пор нет никаких доказательств того, что алкоголь влияет на жизненный цикл клеток головного мозга.
Факт: Красное вино помогает предотвратить деменцию (слабоумие) в старости.
Миф: Кофе и холодный душ помогают отрезветь.
На самом деле: К сожалению, единственное, что действительно помогает отрезветь - это время.
Миф: Употребление жирной пищи поможет бороться с похмельем.
На самом деле: Жирная пища может вызвать кислотный рефлюкс, что заставит вас чувствовать себя хуже.
Факт: В яйцах присутствует аминокислота цистеин, помогающая справится с токсинами, которые содержатся в организме при похмелье.
via
Миф: Алкоголь помогает спать.
На самом деле: Алкоголь может и поможет уснуть быстрее, но при этом сократит фазу глубокого сна, что сделает вас менее отдохнувшим.
Миф: Пиво перед ликером - хорошо, ликер перед пивом - плохо, так как понижается градус.
На самом деле: На самом деле, не последовательность заставляет вас чувствовать себя плохо, а скорость употребления разных напитков.
Миф: Алкоголь согреет в холодную погоду.
На самом деле: В теплую погоду от алкоголя вам станет жарче, так как он расширяет кровеносные сосуды. В холодную погоду тело будет терять тепло гораздо быстрее.
Миф: Алкоголь убивает клетки мозга.
На самом деле: До сих пор нет никаких доказательств того, что алкоголь влияет на жизненный цикл клеток головного мозга.
Факт: Красное вино помогает предотвратить деменцию (слабоумие) в старости.
Миф: Кофе и холодный душ помогают отрезветь.
На самом деле: К сожалению, единственное, что действительно помогает отрезветь - это время.
Миф: Употребление жирной пищи поможет бороться с похмельем.
На самом деле: Жирная пища может вызвать кислотный рефлюкс, что заставит вас чувствовать себя хуже.
Факт: В яйцах присутствует аминокислота цистеин, помогающая справится с токсинами, которые содержатся в организме при похмелье.
via