Запись дней!

[asraell]

Comments

[mamba2003]

классный пост:) фотки интересные, все так мега позитивно:)

[asraell]

да, мы позитивные такие ребята)) спасибо)

[focusg]

ну я сказала "если придраться, то коробка от пиццы..." но это если придраться :-))) ну должно же было них быть хоть что-то не айс!!! аааа! мы еще дозвонились не с первого раза! :-)

[asraell]

да! за три минуты до конца их рабочего дня!)

[focusg]

Неее, ну доебываться так доебываться! :-)))

[asraell]

а это мы умееееееем)))

[mia_flash]

Наташа, спасибо за пост! Вы с Платоном нас очень вдохновляете! И мне оооочень нравятся внешние изменения в вас!
P.s. (шепотом) а маечки где брали?..)

[asraell]

спасибо))
маечки я заказывала из american apparel!

[follow_arzu]

Наташааа, боже, какая худая!!! Как, скажи мне, как похудеть? Я тоже так хочу!)))) А то я все в другую сторону изменяюсь:)))

[asraell]

Слушай, ну несложно так похудеть. Кажется, когда уже похудел))) ну я выбрала длинный путь, разработала себе систему питания и придерживаюсь ее и планирую придерживаться всю оставшуюся жизнь, потому что, кхе-кхе, возраст, в августе 25 уже)) и диет я боюсь и слишком хорошо знаю, что они не эффективны. Я же по сути не за вес боролась, а за то чтобы быть здоровой и чувствовать себя легко.
Я строго слежу, чтобы есть все группы продуктов, каждые три часа по маленькой порции, пить много воды, есть что-нибудь горячее обязательно. Хотя бы минимальные нагрузки себе давать и все такое. То есть это такое круглосуточное занятие, на самом деле)
я обязательно про это напишу, но когда все-все-все налажу и сброшу еще последние 3 кг.

[follow_arzu]

да-а, 25 - это возраст, да-а)))) Я в очередной раз забыла, сколько мне исполнится в августе, но вроде 29, если память меня не подводит. Ааа, 29! Вот где возраст!
Я тоже диет боюсь - плавали, знаем. И, блин, с какого-то перепугу недавно взяла да и села на жесткую такую диету. Аж на 4 дня. Теперь последствия расхлебываю, ибо объемы все прибавляются и прибавляются.
Короче, я буду твой пост ждать, хотя примерный план действий в голове есть. Теперь осталось уговорить себя, что уже пора-пора:) Я, пожалуй, буду смотреть на эти фотографии в твоем посте, они будут для меня мотивацией:)))) Нет, ну шикарно выглядишь, без шуток.

[asraell]

ну 25 не то что возраст, но жестокая правда жизни заключается в том, что к 25 способность, как в юности похудеть на стопицот килограмм, исключив хлеб и карамельки, начинает медленно сходить на нет, а к 30 обмен веществ вообще замедляется и задача становится все сложнее. и я вот четко осознаю, что сейчас пока я могу без лишней крови добиться каких-то результатов и их поддерживать, то лучше сделать это сейчас, чем в 30 вступать в кровавый бой, когда все это начнет выходить из под контроля совсем.
это конечно от генетики еще зависит, но у меня есть очень четкая склонность к полноте и я в какой-то момент поняла, что я теряю время, что уже пора озаботится этим вопросом, чтобы когда Платону будет 20 меня все еще принимали за его сестру)

[murashova]

Папа твой ювелир))) богат на девочек))

[asraell]

Папа мой даааа. Трижды хотел сына!)

[murashova]

Ха,ха, значит, надо на четвертый)))наследника!!)))
Хорошо хоть ты внуком порадовала)))

[asraell]

да-да. когда мне на узи сказали, что мальчик, то папа сказал "все равно я не буду радоваться, пока ты не родишь!" а то мало ли. у нас в семье кроме папы и Платона ни одного мальчика!)