Профессор Макгилл считает, что для наиболее оптимального достижения ежедневной физической нагрузки планку следует выполнять не более 10 секунд в день и исключительно во второй половине дня. Только в этом случае столь популярное упражнение не нанесет вред организму.
Источник

Опять, оказывается, я всё делаю не так.

UPD. Еще

В пятницу еще с утра я себя почувствовал не очень, днем смотрю градусник - температура за 37. У меня как назло, днем были запланированы совещания, освободился поздно. Ну я в поликлинику с работы к дежурному терапевту сунулся, в полвосьмого. Как раз он до восьми должен работать, а вечером очередей нет, с утра бы там толпа уже была ( Read more... )

Недавно исследователи попытались объяснить феномен в области восприятия звука: почему музыкантам больше нравится звучание перегруженных ламповых усилителей по сравнению с полупроводниковыми усилителями. Выяснилось, что ламповые усилители вносят в сигнал в основном четные гармоники, а в полупроводниковых усилителях преимущество получают нечетные ( Read more... )

Подборка самых ярких моментов прошедшей на прошлой неделе в НСН трэш-пресс-конференции "Гомеопаты против..."
https://www.facebook.com/petr.talantov/videos/10206494771128300/
чота ржу

Увидено у wyradhe прекрасное:
он вырезал и высушил легкие убитого, нарезал их как табак и стал курить эту смесь, будто бы крепкую от всего выкуренного убитым табакуДесять лет назад, когда я страдал от не прекращающегося в течение двух месяцев бронхита (а кашлял я так, что слышно было в офисах на противоположном конце коридора), ходимши по разным докторам ( Read more... )

zlemma: Я сплю с двухметровым игрушечным крокодилом.
Как представлю, что он бы вертелся и храпел - и замуж совсем не хочется.
взято с башоргаХрап - это воплощенный кошмар. Это бессонные ночи для окружающих, это мина, заложенная под семейную жизнь, это кислородное голодание и потенциальный кирдык от остановки дыхания. Для борьбы с храпом много ( Read more... )

даже дрозофилы от кофеина бодрятся

Утром смотрел по телику какие-то новости. Шла речь о пресловутом хрюкогриппе. Журналисты (Ж.), как всегда, нагнетали. В гостях у студии был врач, ироничный мужчина (М.) лет 35 с громкой должностью, которую я тут же забыл.
Ж. В чем отличие гриппа H1N1 от простого гриппа?
М. Существенных отличий нет никаких. Контагиозность, смертность - практически ( Read more... )

o_trops А почему многие люди до старости так и не исправляют дефект речи в виде неправильно произносимой буквы "Р"? Где подводные камни?

arno1251Произношение - это сложнейший процесс, в котором задействованы лёгкие, увуль (мягкое нёбо) и жёсткое нёбо, альвеолы, губы, горло и связки, носоглотка и собственно язык. Десятки мышц должны действовать согласованно и ( Read more... )

Если кашляешь -- прими!
   Бромгексинберлинхеми.