Повторим зарядочку

[arky_titan]

Я отжался от пола 20 раз на ладошках и еще 10 на кулаках с ногами на высоте 70 см от пола

Comments

[ikaktys]

повтори мою - проснись в 1:00, 2:00, 2:30, 3:00, 3:15 .. и с 3:15 Не спи по 5:50, а потом окончательно встань в 6:30

[blacloud]

+. Прошлый раз тоже. Лень не только отжиматься, но и ставить "+". Дочка (11лет) проходя мимо сказала - давай папа, мы по 50 раз на разминке отжимаемся.
Когда-то сотню делал, но ой давно это было...

[zepp]

Сегодня у меня только творожок и попытки двигаться в стиле буратино после вчерашней тренировки. Час на беговой, потом еще тренировка на дельтовидные, широчайшие, плечи и пресс. Туловище знакомо окостенело и теперь ходит отдельно от меня.:)

[arky_titan]

Это ты регулярно так делаешь, или с места в карьер? :) Изрядно :)

[zepp]

У меня к спорту, как и к алкоголю, тяга запоями. Как понимаю, что хватит бухать - начинаю качаться. Полгодика прихожу в себя и в форму. Потом что-нибудь происходит (например, три дня рождения подряд) или новая предвыборная кампания, и я увлекаюсь виски. Так они во мне гармонично и сочетаются. Вот щас период запоя спортом, уже полтора месяца, постепенно вхожу в режим и пробиваю дыры на ремне. Даже свой прекрасный лондонский пиджак из твида стал настолько свободен, что ушил его в талии.

[arky_titan]

Ну мне кажется для полноценной гармоничной жизни достаточно иметь 75% спорта и 25% бухла, но равномерно. Ну то есть если любишь выпить, в такой пропорции все будет хорошо. И от спорта в буратино не будешь превращаться и бухло эффективнее прогорает, больше удовольствия приносит и меньше здоровья херит :)

А трость у тебя есть? :)

[roneryjo]

check

[arky_titan]

good -)

[trc_z]

Спасибо за пинок :)
15 раз, впервые за несколько лет