Повторим зарядочку

[arky_titan]

Я отжался от пола 20 раз на ладошках и еще 10 на кулаках с ногами на высоте 70 см от пола

Comments

[foulangel]

У меня сегодня только скоростная пробежка с напеванием "блиатйаопаздываюблиатйаопаздываюблиатйаопаздываю" ((:

[mako109]

А я к своей радости обнаружил, что железяки полегчали и добавил понемногу на весь комплекс. Вот.

[tvaltvadthe]

17 раз на опорах.
Больше делать не стал так как вечером первая тренировка.

[black_nail]

45, на ладошках, ноги на столе

[arky_titan]

Щас повторю :)

[arky_titan]

47, больше не смог :)))

[black_nail]

хех : ) надо 3 или 4 раза по 45. До просветления : )))

[beaver_muka]

Спасибо за напоминание :)