Очередной рецепт завтрака/ланча для тонкой талии

[arista_86]

Мелко рубим небольшой помидор (примерно грамм 60), трем на терке маленький кусочек брынзы. Выкладываем в керамическую пиалу, добавляем чайную ложку консервированного тунца и специи, перемешиваем. Посыпаем небольшим колличеством тёртого желтого сыра. Сверху выбиваем яйцо, приправляем и отправляем в микроволновку на полторы минуты.
Время на

Comments

[ovrajnyi_gnom]

Сырое яйцо в микроволновку?

[arista_86]

Да. Полторы минуты, и белок становится крутым, а желток остаётся жидким. Если хочешь более высокую степень готовности - держи дольше. Но это, кроме всего прочего, от микроволновки зависит. Лучше проверять каждые 20-30 секунд.
И кстати, большой плюс запекания яйца в микроволновке - не нужен дополнительный жир, яйцо и без него не прилипает к посуде.

[ovrajnyi_gnom]

Надо же, меня учили, что в микроволновке белок как-то в обратную сворачивается и начинает вонять... Надо же, меня учили, что в микроволновке белок как-то в обратную сворачивается и начинает вонять...

[arista_86]

мне такого не рассказывали. и у меня ничего не воняло.

[lady_alien]

а что за специи ты туда кладешь?

[arista_86]

молотый перец "арба онот", можно базилик (хотя свежий лучше), орегано.

[sirventa]

Прочла. Пошла и сьела очередную конфету.

[arista_86]

Вкусную? :)

[sirventa]

Мне сейчас все невкусным кажется. У меня нервное перенапряжение.