Главный прием пищи для меня - это всё-таки обед. Его я стараюсь делать наиболее сытным и разнообразным - паста, крупы, бобовые, мясо... Завтрак обычно тоже сытный, но с куда меньшим количеством вариаций: в будний день это овсянка с фруктами/ягодами/сухофруктами/орехами, сваренная на молоке. Иногда добавляю мёд или съедаю кусочек черного шоколада.
(
Read more... )
Comments 21
а "когда захотел, тогда и яичница " - вообще про меня и в цитатник!))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment