Московский марафон 25.09.2016

[apotap]

В Лужники добрался необычно рано (оценил удобство МЦК), в 7.50 все кордоны уже миновал и шел к стартовому городку

Comments

[olly_ru]

Поздравляю!

[apotap]

Спасибо :)

[tutunina]

Здорово! Молодец ))) Я 10 пробежала за 1.01 и тоже рада )))

[apotap]

Спасибо!
Взаимно :)

[burdov_alexey]

В прошлом году мне очень понравился финишный коридор.
Хороший результат. Ну и с погодой повезло.

[apotap]

Спасибо! Мне коридор из зрителей тоже понравился, но после марафона было очень много негативных отзывов, что зрители выбегающие наперерез, навстречу или вместе со своими любимыми бегунами, очень мешали. Пару человек, даже с ног сбили )

[volunteerist]

Поздравляю! Главное результат лучше запланированного, значит все получилось хорошо. Я бы, наверное, с такой целью, бежал пусть и не пейсмейкерами, но так чтобы они на виду были. Все проще темп держать.

[apotap]

Спасибо! Как показывает практика, пейсмекеры вначале бегут быстрее целевого темпа, делая запас по времени. А мне хотелось бежать ровно, ну или если получится с отрицательным сплитом.

[volunteerist]

Негативный сплит - достойная цель, у меня пока как-то не получается, если я на личный рекорд бегу.

[apotap]

У меня пока тоже не получается ))

[ivan_tzarevich]

Поздравляю!

[apotap]

Спасибо!