-
Популярные новости
Фильм Тима Бертона «Мрачные тени»
Вышел новый фильм по мотивам сериала 60 х годов. Фильм «Мрачные тени» Тима Бертона, фильм про вампиров, второе название фильма "В семье не без вампира" главную роль в фильм «Мрачные тени» сыграл Джонни Депп, а так же Хелена Бонем Картер, Ева Грин, Джонни Ли Миллер и Белла Хиткот Мишель Пфайффер. Все кто любит ( Read more... ) -
Пресс-секретарь Путина призвал полицию действовать жестче
Пресс-секретарь Владимира Путина Дмитрий Песков, считает правильным действия ОМОНа 6 мая, на площади ОМОН жестко разогнал митинг. В процессе пострадал один из ОМОНовцев, на это Дмитрий Песков ответил что нежно было размазать печень по асфальту митингующих. В Госдуме у Дмитрия Пескова спросили что он имел ввиду когда говорил эти слова?
Пресс- ( Read more... ) -
Япония
Думаю уже все слышали про землетрясения в Японии и про то что они натворили... Ну так вот последний действующий ядерный ректор был остановлен, Япония решила временно отказаться от использования атомной энергии после землетрясений и цунами. Все ядерные реакторы были закрыты после стихийных бедствий... Населении Японии считают что им вообще не нужна ( Read more... ) -
Затем слегка согнутые четыре пальца обеих рук установить по обе стороны пупка, отступив от него на 2
Затем слегка согнутые четыре пальца обеих рук установить по обе стороны пупка, отступив от него на 2-3 сантиметра, и, осторожно сближая пальцы, слегка сдавливать мышцу (рисунок 7). Повторяя этот прием, продвигать руки от пупка вверх до реберной дуги. Сближать пальцы следует строго горизонтально без давления в глубь живота на органы брюшной полости ( Read more... ) -
То же на другой стороне. Поставив кончики пальцев обеих рук по краям грудины в области соединения с
То же на другой стороне ( Read more... ) -
На первых порах повторяйте каждое упражнение минимальное число раз и постепенно увеличивайте количес
На первых порах повторяйте каждое упражнение минимальное число раз и постепенно увеличивайте количество повторений до максимального. Делать гимнастику советуем на полу (на ковре или подстелив одеяло)-спокойно, в медленном темпе, с паузами для отдыха ( Read more... )
