Про спорт

[antchuka1971]

Последнее время многие спрашивают, когда начала, в каком объеме/темпе и т д

Comments

[nat_sher]

оч кста твой пост на мои мысли про отжимания и планку! патамушта моя хирургиня говорит "низя, низя"...а я вот думала, а чой та низя? год прошел, скрининг норм, ничо у мине не болит, не отекает, занимаюсь дома на коврике бэз фанатизма, начала отжиматься пока от стенки (что тоже непросто с ленивыми мыщами)...вот хотела начать в планки вставать, но сомневалась, ты развеяла мои сомнения💪спасиба дружище!😘

[antchuka1971]

Натуль, ты аккуратней с планкой, вот я ж говорю, на 4 году начала ее . Умница!

[antchuka1971]

Вот, держи, все, что было:

http://antchuka1971.livejournal.com/353686.html

http://antchuka1971.livejournal.com/286752.html

[anonymous]

Добрый вечер. Прошу меня гаставить на путь истинный. Я вмегда быда сильная. Но выяснилось, что толпу организовать могу а сама с собой не могу справится. Нужен толчок. А езе сегодня новость про Катю. У меня 3 негативный.

[antchuka1971]

Добрый.

Толчок..... встать и бежать, идти, ползти. Так делала Катя.....

Никто за нас самих не возьмет нашу жопу в руки и не понесет в сторону силы. НИКТО.

Я не знаю и не хочу знать сколько мне осталось, но я хочу прожить красиво и сильно, не сетуя, не ноя.

Про Катюшу .... я вчера проревела 2 часа а потом приехала дочка и я уже не позволила себе эту слабость, мы пошли с ней на "Маленького ПРинца" - РЫЖЕГО кудрявого , мудрого, сильного....Как Катюша. На утро встала и побежала свои дежурные 7 километров.

Я не знаю иных секретов, кроме силы воли.

Срочно

[tihonore1988]

Мы много чего пробовали принимать, чтобы восстановить здоровье после операции, химий и лучевой и результат от "ничего" до "еще хуже стало" Самое лучшее что удалось в итоге найти, это препарат на основе Жука-Знахаря, который выпускают в Новосибирске. Называется "энтеросорбент репарант Знахарь". Препарат вдохнул жизнь.