пост-вопрос - есть ли необходимость?

[antchuka1971]

Моя подруга сомневается в своей внешности, да, собственно, как большинство из нас и я в их числе

Comments

[vanillasmelt]

Какая же вы невероятно красивая! Это самое лучшее сочетание - когда через красоту черт лица виден стиль и интеллект. Каждый раз смотрю на ваши фотографии и прямо замираю.

[antchuka1971]

Спасибо, но фото, правда профессиональные , т.е выхолощенный , макияж, позы и т.д, но руки-попы мои)

[antchuka1971]

так я и говорю - постановочные, профи, а вот надо ли реально физические, как я занимаюсь, сколько раз вдень по скольку км и подхождов?

Может, посмотрев , на эти фото, скажут - ну на фиг мне такая внешность, и советов слушать не буду

[antchuka1971]

да, и еще - в инстграмме я настоящая, такая, как бегаю утром в парке, жарю шашлыки или мою лапы мопсам, но тебя тама нетути((

[orange_bluz]

а где тот инстаграм?)
фотки чудесные, опыт всегда интересен)

[ovaru]

ИМХО,надо!
Очень интересно - когда именно организуется все.

[antchuka1971]

Хорошо , попытаюсь)

[eroshka71]

Аня, надо! Бегать не могу после перелома колена , только быстрая ходьба "в горку",перерыв большой сейчас после тренажерки, но вот- вот опять планирую начать заниматься.
Поэтому - надо! Опыт полезный лишним не бывает))))
А выглядишь ты замечательно!

[antchuka1971]

Я про "бегать не могу" напишу, потому что, это тоже проблема(( да суставы не вечные.

[frauveron]

Фото шикарные, но Ань, ты и в жизни прекрасно выглядишь, я видела)
Бег, кстати, для живота самое оно, никакое "качанье пресса" жир с живота ни убирает. "Пресс делается на кухне". Не смотря на количество спорта в моей жизни, живот мне так и не поддался, причина одна -питание.

[antchuka1971]

Согласна с тобой полностью - живот, это, в первую очередь, аэробные нагрузки. Этим убирается объем, но вот, если хотим рельеф?)