Как бы вы поступили?

[summerju]

Не знаю даже, как правильно сформировать мысль. В общем ,все мне говорят, что я  похудела после НГ, даже не знаю КАК ,потому что я ела немного, но вредное. В общем, не важно... по своим фоткам вижу, что да, я стройная и жира (тьфу-тьфу-тьфу) нет почти. Но я и не костлявая... как будто жилистая просто... ну не знаю, как описать))) думаю, что делать

Comments

[ienifer]

Уходят. Но очень медленно и очень болезненно. В остальном же: it's up to you ;)

[sharf_iz_ven]

болезненно? всмысле...
не жрать+ нихт спорта приводит к тому что мышцы уходят в первую очередь а не жир

[summerju]

хз, страшно, что потом-то обратно мышцы не востановишь... а как "держать вес" я не знаю(

[sharf_iz_ven]

я чот не пойму-ты чего хочешь то?)

[lowspirited]

снизь длительность тренировок и занимайся в основном растяжками и подобным.

Только вчера обсуждали

[ana_mia888]

Хочешь дистрофию мышц, голодай и лежи в постели)))
http://drygaya-gizn.livejournal.com/11676.html

Re: Только вчера обсуждали

[sharf_iz_ven]

вот вот, тоже самое подумалось. втолкуйте мне ктонить зачем так яростно от них пытаются избавиться а? чтоб мумией лежать?

Re: Только вчера обсуждали

[summerju]

не, я жить хочу!) ну не прям дистрофию...

[anamianimus]

А мне наоборот нравятся мышцы, совсем без них это ж некрасиво..Тем более чем больше мышц, тем быстрее обмен вещество. ИМХО

[summerju]

ну я читала, что женщины много мышц все равно набрать не могут.

[nigative]

[kukliasha]

лично я худая,но не костялявая (к сожалению)
это из-за строения тела!

[summerju]

вововов(((

[summerju]

но даже не знаю, чего хочу... т.е. куда еще худеть. И что теперь вот делать?