процесс идёт!
Я выдержала вчерашний день. а ещё я просидела за столом вместе с гостями. там было множество еды. вкусной.
но я наблюдала за тем, как они едят. Смотрела и думала «толстейте, толстейте. А я буду стройной и красивой». Но находясь с ними за столом, мне пришлось выслушивать о том, что бы я не худела. Что бы сняла свои утяжелители, потому что ноги у меня, якобы, и так худые. Они постоянно говорили что бы я поела или выпила с ними. Поднимали они эту тему неоднократно!
а мне кажется что это уже вызывает у меня удовольствие! мне хочется делать ещё на перекор им!!
только хочу что бы родители ничего не знали...
Честно говоря, я уже привыкла со спокойствием относиться к подобному. Так как уже 4 года вегетарианка, и за все эти годы со мной миллион раз проводились беседу на тему «ешь мясо!» Бесполезно. иногда они по- прежнему затрагивают эту тему, но их пыл заметно угас. знают что я нереально упёртый ребёнок и понимают что разговаривать со мной на подобные темы уже без толку.
Стыдно признаться, но по ночам я всё ещё мечтаю о еде. думаю о том, чем бы я нажралась. представляю как ем. и эти мечтания, действительно, доставляют мне удовольствие.
Но потом, дабы избежать дальнейшего срыва, я вспоминаю те чувства, после того как поем. Они омерзительны! Я не ненавижу себя!
и мне совсем не хочется испытать это снова. Для меня это самое ужасное что может быть. Я знаю что после срыва ещё сложнее остановится! И я боюсь этой неизвестности..гадать на сколько кг я поправилась..чувствовать сытость желудка и прочее… гадость!
Соответсвенно, желание есть пропадает…
Сегодня мне снился мой любимый сон! Я обожаю его!!периодически они мне снятся..
Мне снился мой срыв. Сон во всех красках! Я помню даже вкус еды которую ела во сне…я ем одно, второе, третье и тд…всё вперемешку и много. Я получаю какое-то удовольствие от еды…А потом наступает сильное чувство раскаивания. И я начинаю ненавидеть себя! думаю что отныне тотальная голодовка!!
А потом я просыпаюсь. и безумно наслаждаюсь тем, что это был всего лишь сон! Я благодарю себя. я довольна что это произшло не наяву.
Почаще бы таких снов! Желание что-либо есть пропадает напрочь!
мы ездили погулять в «коломенский» парк. Я одела утяжелители на руки! Одела бы и на ноги, но под сапоги не поместятся(
родители офигели. Конечно, они были в шоке, охота ли мне таскать эту тяжесть и говорили что бы я сняла!
Но, кажется, они уже привыкли к такому моему поведению.
Мама, папа и я. Я не помню когда последний раз гуляла с родителями.
Это было здорово!
Ещё погода отличная…снег валит..хоть и холодно..но я предварительно укаталась, и была похожа на медведя)
Мы зашли поесть в один из «теремков». Я пила только чай. Папа вспоминал как лет 7 семь назад мы сидели в этом же теремке и наслаждались борщом с пампушками. Он говорил, «тогда ты ещё нормально питалась, не то что сейчас»…
Плохо было то, что на протяжении прогулки они постоянно возвращались к теме
«что ты ешь?! Расскажи нам чем ты питалась сегодня, например». Врать было довольно сложно, т к сейчас праздники и родители постоянно дома. Соответственно они почти постоянно наблюдают ем я или нет.
-ты сегодня вообще хоть что-нибудь ела?!
-мандарин
-и всё?!
-ты, понимаешь, что, итак, уже давно нарушила свой обмен веществ!
-его можно почти восстановить
-да, но ты же продолжаешь питаться как и прежде! То есть почти не питаться!
не могла соврать про другие продукты т к боялась что и на счёт мандарина не поверят.
Т к мама почти всё время была со мной…
А ведь я этот мандарин так и съела…
жду когда они выйдут на работу!
«ты родилась такой здоровой девочкой. Мы всегда за тобой так ухаживали…
а что же ты делаешь собой?! Ты гробишь себя, понимаешь?! Ты портишь и портишь своё здоровье!»
Боже, а ведь они ещё не знают что я глотаю таблетки…
то и дело устраивали мне допрос на пргулке! Как будто больше не о чем поговорить!!
-Вот перечисли нам, что ты ешь! Почему ты не можешь поесть супа?!
-я не ем солёное!
Дело в том, что я ем рыбу. Я её не солю и запекаю в духовке в фольге без масла.
А рыбу покупается тогда когда я прошу, т к никто больше её не ест. В, основном, они мясоеды.
А я давно не просила купить её. и они знаю что я её тоже не покупала, т к в холодильнике её нет!
Соответсвенно,
-ну чем же ты питаешься тогда?!
-фруктами и овощами!
-ты понимаешь, что этого недостаточно?!
Ох,знали бы они что я даже этого не ем..
Мама спросила «и неужели ты не хочешь есть?!»
Я моментально ответила «нет!» и поймала себя на мысли что, действительно, уже не хочу!
Я совсем не ем, и не хочу!!! Какое же это удовольствие!
Днём я выпила глотков 5 того же чая sobe. Он довольно вкусненький. Но пью совсем по чуть-чуть. Я чувствую что этого чуть-чуть достаточно! Мой желудок стал совсем мелким! И я рада тому, что не выпиваю всё сразу! Я работаю над собой.
Сегодня 7 число. И вот уже прошла неделя как я ничего не ела.
Ну почти. Только вода, таблетки.
потом подключила кружку чая в день, l-carnitin один выпила, и выпила мл 150 sobe. Это всё за неделю.
Тем ни менее у меня довольно много сил. Слава таблеткам. Правда иногда, по ночам у меня орёт и болит желудок..
Я уже значительно похудела. Я чувствую свои кости. Но они, по-прежнему, ещё обтянуты жирком.
С каждым днём я всё больше и больше наслаждаюсь своим отражением в зеркале. Но до совсем худой мне ещё ой как далеко!
С завтрашнего дня я буду съедать четвертинку зелёного яблока в день. И так думаю неделю, точно! Потом буду чередовать с листьями салата.
Так странно..ещё вчера я мечтала нажраться, а эту четвертинку съесть боюсь!
Да, я знаю что не нажрусь. Я боюсь еду. Боюсь поправиться. боюсь есть. Боюсь что начну и не остановлюсь!
Но знаю что у меня всё получится. Так я уже худела! И продержалась оооочень долго!
Я бы не ела совсем! Даже и эту четвертинку! Только пила бы..Но боюсь за свой метаболизм. Боюсь он перестанет совсем работать, и в дальнейшем я буду поправляться даже от крошки.
Ещё совместно с ana_mia888 вспомнили, что писал Брегг: небольшое введение продуктов при голодании, сильнеепровоцирует похудение, нежели чем только голодовка».
Так что, начну есть хоть что-нибудь.
Да..в прошлый раз, я действительно, быстро худонула.. как раз, вдохновившись этой фразой Поля.
Девочки, а как у вас дела?
но я наблюдала за тем, как они едят. Смотрела и думала «толстейте, толстейте. А я буду стройной и красивой». Но находясь с ними за столом, мне пришлось выслушивать о том, что бы я не худела. Что бы сняла свои утяжелители, потому что ноги у меня, якобы, и так худые. Они постоянно говорили что бы я поела или выпила с ними. Поднимали они эту тему неоднократно!
а мне кажется что это уже вызывает у меня удовольствие! мне хочется делать ещё на перекор им!!
только хочу что бы родители ничего не знали...
Честно говоря, я уже привыкла со спокойствием относиться к подобному. Так как уже 4 года вегетарианка, и за все эти годы со мной миллион раз проводились беседу на тему «ешь мясо!» Бесполезно. иногда они по- прежнему затрагивают эту тему, но их пыл заметно угас. знают что я нереально упёртый ребёнок и понимают что разговаривать со мной на подобные темы уже без толку.
Стыдно признаться, но по ночам я всё ещё мечтаю о еде. думаю о том, чем бы я нажралась. представляю как ем. и эти мечтания, действительно, доставляют мне удовольствие.
Но потом, дабы избежать дальнейшего срыва, я вспоминаю те чувства, после того как поем. Они омерзительны! Я не ненавижу себя!
и мне совсем не хочется испытать это снова. Для меня это самое ужасное что может быть. Я знаю что после срыва ещё сложнее остановится! И я боюсь этой неизвестности..гадать на сколько кг я поправилась..чувствовать сытость желудка и прочее… гадость!
Соответсвенно, желание есть пропадает…
Сегодня мне снился мой любимый сон! Я обожаю его!!периодически они мне снятся..
Мне снился мой срыв. Сон во всех красках! Я помню даже вкус еды которую ела во сне…я ем одно, второе, третье и тд…всё вперемешку и много. Я получаю какое-то удовольствие от еды…А потом наступает сильное чувство раскаивания. И я начинаю ненавидеть себя! думаю что отныне тотальная голодовка!!
А потом я просыпаюсь. и безумно наслаждаюсь тем, что это был всего лишь сон! Я благодарю себя. я довольна что это произшло не наяву.
Почаще бы таких снов! Желание что-либо есть пропадает напрочь!
мы ездили погулять в «коломенский» парк. Я одела утяжелители на руки! Одела бы и на ноги, но под сапоги не поместятся(
родители офигели. Конечно, они были в шоке, охота ли мне таскать эту тяжесть и говорили что бы я сняла!
Но, кажется, они уже привыкли к такому моему поведению.
Мама, папа и я. Я не помню когда последний раз гуляла с родителями.
Это было здорово!
Ещё погода отличная…снег валит..хоть и холодно..но я предварительно укаталась, и была похожа на медведя)
Мы зашли поесть в один из «теремков». Я пила только чай. Папа вспоминал как лет 7 семь назад мы сидели в этом же теремке и наслаждались борщом с пампушками. Он говорил, «тогда ты ещё нормально питалась, не то что сейчас»…
Плохо было то, что на протяжении прогулки они постоянно возвращались к теме
«что ты ешь?! Расскажи нам чем ты питалась сегодня, например». Врать было довольно сложно, т к сейчас праздники и родители постоянно дома. Соответственно они почти постоянно наблюдают ем я или нет.
-ты сегодня вообще хоть что-нибудь ела?!
-мандарин
-и всё?!
-ты, понимаешь, что, итак, уже давно нарушила свой обмен веществ!
-его можно почти восстановить
-да, но ты же продолжаешь питаться как и прежде! То есть почти не питаться!
не могла соврать про другие продукты т к боялась что и на счёт мандарина не поверят.
Т к мама почти всё время была со мной…
А ведь я этот мандарин так и съела…
жду когда они выйдут на работу!
«ты родилась такой здоровой девочкой. Мы всегда за тобой так ухаживали…
а что же ты делаешь собой?! Ты гробишь себя, понимаешь?! Ты портишь и портишь своё здоровье!»
Боже, а ведь они ещё не знают что я глотаю таблетки…
то и дело устраивали мне допрос на пргулке! Как будто больше не о чем поговорить!!
-Вот перечисли нам, что ты ешь! Почему ты не можешь поесть супа?!
-я не ем солёное!
Дело в том, что я ем рыбу. Я её не солю и запекаю в духовке в фольге без масла.
А рыбу покупается тогда когда я прошу, т к никто больше её не ест. В, основном, они мясоеды.
А я давно не просила купить её. и они знаю что я её тоже не покупала, т к в холодильнике её нет!
Соответсвенно,
-ну чем же ты питаешься тогда?!
-фруктами и овощами!
-ты понимаешь, что этого недостаточно?!
Ох,знали бы они что я даже этого не ем..
Мама спросила «и неужели ты не хочешь есть?!»
Я моментально ответила «нет!» и поймала себя на мысли что, действительно, уже не хочу!
Я совсем не ем, и не хочу!!! Какое же это удовольствие!
Днём я выпила глотков 5 того же чая sobe. Он довольно вкусненький. Но пью совсем по чуть-чуть. Я чувствую что этого чуть-чуть достаточно! Мой желудок стал совсем мелким! И я рада тому, что не выпиваю всё сразу! Я работаю над собой.
Сегодня 7 число. И вот уже прошла неделя как я ничего не ела.
Ну почти. Только вода, таблетки.
потом подключила кружку чая в день, l-carnitin один выпила, и выпила мл 150 sobe. Это всё за неделю.
Тем ни менее у меня довольно много сил. Слава таблеткам. Правда иногда, по ночам у меня орёт и болит желудок..
Я уже значительно похудела. Я чувствую свои кости. Но они, по-прежнему, ещё обтянуты жирком.
С каждым днём я всё больше и больше наслаждаюсь своим отражением в зеркале. Но до совсем худой мне ещё ой как далеко!
С завтрашнего дня я буду съедать четвертинку зелёного яблока в день. И так думаю неделю, точно! Потом буду чередовать с листьями салата.
Так странно..ещё вчера я мечтала нажраться, а эту четвертинку съесть боюсь!
Да, я знаю что не нажрусь. Я боюсь еду. Боюсь поправиться. боюсь есть. Боюсь что начну и не остановлюсь!
Но знаю что у меня всё получится. Так я уже худела! И продержалась оооочень долго!
Я бы не ела совсем! Даже и эту четвертинку! Только пила бы..Но боюсь за свой метаболизм. Боюсь он перестанет совсем работать, и в дальнейшем я буду поправляться даже от крошки.
Ещё совместно с ana_mia888 вспомнили, что писал Брегг: небольшое введение продуктов при голодании, сильнеепровоцирует похудение, нежели чем только голодовка».
Так что, начну есть хоть что-нибудь.
Да..в прошлый раз, я действительно, быстро худонула.. как раз, вдохновившись этой фразой Поля.
Девочки, а как у вас дела?