21- day Yoga Challenge. Day 3.

[anna_t]

Сегодняшняя вечерняя практика далась мне сложнее предыдущих. По правде сказать, эта программа показалась мне не совсем подходящей для начинающих. Перевернутые позы я и вовсе пропустила, потому что перспектива свернуть шею пугала меня еще со школы, когда я отказывалась делать куварки и "свечку". Так что я ограничилась наклонами вперед и позами на

Comments

[vieni]

Какая ты молодец... А я вместе с тобой начала и Кэмерон, и йогу, и ни на то, ни на другое не находится времени вообще. :( Это надо найти где-то лишний час в сутках, а я и так уже встаю в шесть утра, прихожу домой после девяти и непонятно откуда взять лишний час в сутках! :(

[anna_t]

Понимаю...это занимает время, и ПХ и Йога. У меня с этим проще, потому что я работаю парт-тайм и есть возможность в течение дня находить время. Тут важно и желание и сила воли! Сил тебе и удачи! Пусть все у тебя получается! : ))