Австрия и бег

[anna_rw]

Было бы неправдой сказать, что я начала заниматься спортом именно в Австрии

Comments

полумарафон

[volvenok]

Добрый день
полу марафон каждый год проводится, в какие даты??
летом?? побежите??

Re: полумарафон

[anna_rw]

Марафоны, полумарафоны, городские бега и т.д. проводятся круглогодично в разных городах. Можно выбрать самое подходящее время и место. В Вене например, в середине апреля будет, но я не готова :) Я зимой меньше бегаю. Мне лучше всего готовиться летом к забегу в августе-сентябре. Полумарафон в Вахау будет в этом году снова в сентябре. Я бы конечно очень хотела поучаствовать, но пока не уверена.. подумаю еще :)

[satoryna]

круто! я всегда задыхаться начинаю, рядом шикарный парк и все условия для бега, в Швейцарии тоже полно бегунов. Но, селя ви. Велик, эллиптический тренажер - вот мои друзья на пока. У меня подруга еще зимой бегает, для меня это вообще за гранью моих возможностей, что-то анриал.

[anna_rw]

Зимой я тоже не люблю. Еще когда теплые дни без мороза еще ничего, но если ниже -5, то в зал ухожу..

[dreamer331]

Класс! Я пока только 3-4 км сдюживаю, но уже вроде бы хочется еще... Эх, надо начать 8-10 км пробегать уже, тем более и муж и пёс будут только рады ;)

[anna_rw]

8 км, а еще лучше 8,5 - это для меня самая оптимальная дистанция. Это не мало, так что я что-то чувствую после пробежки, но и не много, так что не приходится через силу бежать и усталость перебарывать. Очень такая комфортная дистанция, самое то после рабочего дня :) Попробуй как-нибудь обрадовать мужа и пса :)

[dreamer331]

Попробую, хотя у меня круги кратны 3 км рядом с домом, 6 или 9 км получится, но все равно нужно расти над собой :)

[tri_smit]

Неплохое время для полумарафона, тем более если уже после 10км было нелегко :)

[anna_rw]

Ага, неплохое :) Удивительно, что самостоятельно у меня ни такой скорости, ни дистанции не получается достичь. Только когда марафон и люди и настрой и поддержка...

[chocolatevicky]

Мы с Любимым хотим в августе(сентябре) поучаствовать в марафоне Найк)))В Москве его делают каждый год)))))

Это очень классно!

[anna_rw]

Здорово! Я до марафона еще не доросла, половину и то еле пробегаю :)
Удачи!! Лето - самое лучшее время для тренировки )