“По следам вдохновения…” Часть 1. Про “онемение” чувств.

[anna_psy]

Первые результаты эксперимента)

У психологов есть такое понятие - сигнальная функция аффекта. Мне оно очень нравится, ибо емкое. Сейчас поясню.

Его суть в том, что аффекты или попросту чувства, необходимы нам для того, чтобы мы могли ориентироваться в пространстве жизни. Т.е. они, словно маячки, сигнализируют нам о том, где мы, и что с нами. И если

Comments

“По следам вдохновения…” Часть 1. Про “онем

[livejournal]

Пользователь x_lenka_x сослался на вашу запись в записи « “По следам вдохновения…” Часть 1. Про “онемение” чувств.» в контексте: [...] взят у в “По следам вдохновения…” Часть 1. Про “онемение” чувств. [...]

[kavolekat]

Очень отзывается, спасибо. С тех пор, как я стала учиться жить со своими чувствами, вместо того, чтобы заметать их под коврик, я поняла, что гораздо проще прожить неприятные чувства, чем их прятать. И жизнь стала гораздо ярче.

[anna_psy]

да, у меня похожий опыт) И в какой-то момент знаменитое "Все пройдет, пройдет и это" становится не фигурой речи или пустыми словами, а просто частью твоей реальности

[insomnia25]

Анечка, спасибо тебе, что ты есть!
Это так важно, когда кто-то добрый напоминает такие простые, но жизненно необходимые знания!!! Знания про законы психики, про цикличность жизни, про право на страдание.
Мне кажется, что такие люди, как ты - это своеобразные проводники мудрости, которые живут между мирами людей и светлячков... :)

[anna_psy]

Бог мой, Алиночка, я даже не знаю что сказать... Спасибо тебе! Мне даже кажется, что ты слишком добра ко мне)

[insomnia25]

Вселенная стала посылать мне знаки, что надо быть благодарной :))))))
И тебе следует знать о том, что твои слова действительно очень важны для меня! :)

[anna_psy]

а твои - для меня! :) Спасибо!

[galadster]

У меня в какой-то момент поселилась фраза "и это я тоже смогу выдержать", тогда я и научилась не бегать от боли, а попробовать ее прожить и признать. Получается не всегда, но все чаще.

[floyd_ways]

Я конечно тут просто мимо проходил, но вот с этим я совсем не согласен

[anna_psy]

Для меня в ваших словах нет противоречия с моим текстом) Т.е. я с вами согласна)

[floyd_ways]

"Если вас не устраивают чувства - не нужно работать с ними напрямую, т.е. менять их. Они - не есть причина. Они - следствие. Наших убеждений, идей, темперамента, прошлого опыта. Бесполезно твердить: “Мне не страшно, мне не страшно, мне не страшно”, - если у вас уже трясутся коленки. Бесполезно отворачиваться от своей злости, если она уже разъедает вашу душу. Бесполезно глушить в себе обиду, если у вас уже надуты губы и слезы блестят в глазах."

Вот больше с этим противоречие.
Думаю, чувства - и правда следствие убеждений, идей, темперамента, прошлого опыта. Но можно сказать иначе - это следствие привычки. Привычек ума, тела. А лучший способ изменить привычки - изменять поведение. То есть тогда, когда обижен, осознать обиду и прекратить ее. Действовать так, будто не обижен. Тогда тело и ум поймут, что так тоже можно, и даже лучше.