Привет тебе, мой новый друг!

[angry_zhe]

Кто ж не любит начинать жизнь с чистого листа. Вот и я уже в который раз провожу обновление блога. Читаю старые записи и не узнаю своих мыслей, не чувствую гармонии. Жизнь идет, все меняется. Банальность, но факт. Вот и мы меняемся - взрослеем, стареем, меняем интересы, работу, партнеров. Но пространство, в котором мы находимся и творим всегда

Comments

[svet_ych]

Не хотите перейти на вегетарианство? Ешь столько же, но пища другая, вес ели набирается, то не за счёт жировых тканей.

[angry_zhe]

я пока тихо восхищаюсь вегетарианцами и сыроедами, надеясь, что когда-нибудь дойду до такого уровня независимости от пищи, что смогу и сама обратиться к этим системам питания)))
на данный момент мы с мужем решили есть мясо по минимуму, и, как ни странно, не смотря на морозы, особо и не хочется. посмотрим, что будет дальше.
а летом хочу какое-то время посидеть на сыроедении, очистить организм :)

[svet_ych]

Эх. Написал такой большой комментарий, а он не сохранился

[angry_zhe]

я тоже считаю,что когда меняешь систему питания, да и вообще внедряешь какие-то изменения в жизни, нужно все делать постепенно. иначе это чревато стрессами для организма и психики и как результат всяческими неожиданными болячками.
я бы с удовольствием изменила мясу с рыбой, но вот беда, рыбу-то я не люблю((( семгу и форель слабосоленые могу лопать килограммами, но недавно узнала как их выращивают и завязала с этим делом.
так что для меня альтернатива животному белку - бобовые и грибы.

[irrational]

Разрешите пригласить Вас в сообщество lotery_lj, где я собираю лотереи живого журнала.

Вся информация в моем верхнем посте.

Простите, если побеспокоила.

[love_makeup]

вот не переедала,а вес все ровно набирала(

[angry_zhe]

ну, тут можно долго говорить и строить гипотезы. понимание переедания разное, может кажется,что не переедаешь, а при не очень активном образе жизни этого все-таки оказывается многовато. или рацион включает в себя много не самых полезных углеводов (мучное, картофель, печеньки))) кроме того имеет значение сочетание продуктов и режим питания, питьевой режим.
чтобы понять переедаешь или нет, я рекомендую вести пищевой дневник, сразу несколько зайцев убиваешь: понимаешь что делаешь не так, начинаешь автоматически меньше есть, питание становится более осознанным.
я вот в последнее время начала переедать, снова завела пищевой дневник и нормальное, здоровое питание наладилось буквально за пару дней)
праздники, зараза, разлагают)))

[alineot]

Привет, меня зовут Алина
интерсеный блог
буду рада ЖЖ дружжбе)

[angry_zhe]

очень рада знакомству! посмотрела твой блог и сразу же зафрендила - много интересного, а я поклонница органической косметики :)

[alineot]

отлично
пошла твой смотреть)

[krevetka_flo]

Пoздравляю c Днeм Рoждeния. Oткyшаю-ка за Ваc пeльмeшкy c травами…