Привет тебе, мой новый друг!

[angry_zhe]

Кто ж не любит начинать жизнь с чистого листа. Вот и я уже в который раз провожу обновление блога. Читаю старые записи и не узнаю своих мыслей, не чувствую гармонии. Жизнь идет, все меняется. Банальность, но факт. Вот и мы меняемся - взрослеем, стареем, меняем интересы, работу, партнеров. Но пространство, в котором мы находимся и творим всегда

Comments

[svet_ych]

Эх. Написал такой большой комментарий, а он не сохранился)

С обычного питания на сыроедение сложно. Легче с вегетарианства. Да и просто на вегетарианство без переходных стадий нежелательно. Многие с наскока попробуют, получат взбрык организма (а он взбрыкнёт, как взбрыкивает при отказе ото всего, к чему привык) и возвращаются на обычное питание в разговорах всем рассказывая как это плохо. И резкие временные переходы на вегетарианство не собо помогают. Ведь чистка организма идёт полтора месяца (возможно потому посты такие), но потом люди опять засоряют себя. Лучше постепенно отказываться от какого-то гастрономического пристрастия, заменяя чем-то другим.

Например можно заменить мясо на рыбу. Я вегетарианец лет 5. Но первые полгода - год ел рыбу, потом забыл и про неё. Сейчас жена тоже ест почти только рыбу, хотя сначала, глядя на меня, совсем перешла на вегетарианство, потому что плюсов было не мало (вес легче держать в норме, кожа менее жирная, меньше прыщиков). Но теперь стала вновь есть рыбу (за что я выступал с самого начала), Я вообще периодически экспериментировал над собой в еде (то майонез с маслом не ел года 3 наверно), то сахар бросил употреблять (лет 7 наверно как, не полностью, но за год наверно не больше маленькой сахарницы). Вот правда от конфет не отказался... И от жареной картошки))) Подумываю о сыроедении, но у меня итак вес маловат, а на сыроедении тощают сильно. Те, кто не худые на вегетарианской диете, те нормально на сыроедение переходят.

[angry_zhe]

я тоже считаю,что когда меняешь систему питания, да и вообще внедряешь какие-то изменения в жизни, нужно все делать постепенно. иначе это чревато стрессами для организма и психики и как результат всяческими неожиданными болячками.
я бы с удовольствием изменила мясу с рыбой, но вот беда, рыбу-то я не люблю((( семгу и форель слабосоленые могу лопать килограммами, но недавно узнала как их выращивают и завязала с этим делом.
так что для меня альтернатива животному белку - бобовые и грибы.