Спаси свою жопу - откажись от лифта)))

[angry_zhe]

Ну-с, вот и понедельник, начало новой недели, которая, я уверена, принесет нам всем только положительные эмоции и сделает нас чуть-чуть лучше))
Итак, я объявляю начавшуюся неделю неделей борьбы с гиподинамией посредством отказа от лифтаКонечно, лифт это благо, которым приятно пользоваться, и я каждый раз, ожидая его прибытия с тяжеленным сумищами в

Comments

[angry_zhe]

хехе)) ну в твоем случае можно вообще только отказаться от лифта и никакой фитнес больше не требуется)))
ну 14 этаж это реально жесть))) думаю в этом случае можно только спускаться без лифта,а туда или на лифте полностью или например полпути)))
я бы вообще хотела ввести это в состав привычек, не отделимых от привычной жизни, но пока это задание на неделю, а там уж видно будет))) так что смотри сама)

[angry_zhe]

Уррра! в следующий понедельник делимся впечатлениями)))

[angry_zhe]

согласна, это конечно омерзительно, но, думаю, на улице мы не меньше гадости вдыхаем - выхлопные газы и т.п.
а в твоей ситуации можно дышать в надушенный шарфик))) я всегда так делаю, когда в общественном транспорте рядом кто-нибудь вонючий пристраивается))))
ну, на худой конец, можно хотя бы вниз по лестнице бегать)))

[trfelka]

А я вот тоже каждый день собираюсь отказаться от лифта, но после работы зайду в магазин и потом с сумками так не охоты ......хотя не высоко, всего 6 этаж.

[angry_zhe]

с сумками конечно тяжко, но в таких случаях я вспоминаю о том, что я бодра и молода, бабулькой побыть еще успею, что мне какие-то сумки, когда столько энергии нерастраченной!)))
а еще сумки можно отправить на лифте, а самой догонять их по лестнице - получится быстрее и веселее)))) кстати, попробую в следующий раз)))

[trfelka]

Ну думаю все же надо побороть лень и отмазки и подниматься пешком

[angry_zhe]

для этого я и назначила эту неделю анти-лифтовой))) присоединяйся! еще несколько дней есть))

[trfelka]

не буду обещать, но все может быть