Weight loss is hard

[angerona]

В феврале напольные весы мне стали показывать числа за 140 фунтов. При моем росте в неполные 156см, это много. Знаю, что мне сейчас напишут, что это не страшно и не ожирение и т.д. -- это я и сама знаю -- но это был самый большой вес, в котором я когда-либо была в небеременном или не сразу-после-беременном состоянии. У меня был огромный шкаф, в

Comments

[moskitow]

Все так! Жизнь продолжается и никто не умер. Вот и ладненько, я считаю.
Радость от еды должна быть. Радость от детей должна быть. Все остальное ерунда(сказали 25 "лишних" паунда). Держитесь :)

[angerona]

проблема в том, что и "держаться" я не умею -- вот пытаюсь хотя бы держаться, а в результате набираю еще больше.

[alla_la]

Не в окружающих дело. Дело в самочувствии, когда есть излишний вес, и это не зависит от пола.

[angerona]

от вопящего -- ну хотя бы из соображений того, что я не хочу будить старших детей, им надо потом день в школе и на тренировках провести, и не хочу будить мужа на два часа раньше его возможного подьема, тем более, что он домой пришел после одинадцати вечера.

Не знаю про мужчин -- вокруг у меня очень многие мужчины тоже стараются худеть, в том числе и немолодые. все же вопрос веса гораздо больше вопрос здоровья, чем просто внешности. Так-то меня окружающие никак не задевают -- муж комплименты раздает постоянно, ему все нравится; друзьям и знакомым тоже.

[inostranka]

Единственное, что я могу сказать, кроме как посочувствовать, это то, что "представьте себе, сколько б у нас (у меня) высвободилось силы воли на другое -- на другие сложные и полезные дела -- если б мне не надо было все время, абсолютно все время, с собой воевать." - почти наверняка неверно. В смысле, не пошли бы эти "освободившиеся" нервы на что-то "полезное". Примерно как освободившееся от учёбы время не пошло на что-то другое близко продуктивное. Просто без этих мыслей жить приятнее и более расслабленно, но сила воли - она у нас не конечна, и борьба с чем-то одним скорее эту силу воли тренирует, чем уменьшает.

[angerona]

есть исследования, показывающие, что "сила воли" у нас таки -- ограниченный ресурс, и чем больше ее используешь на одно, тем меньше ее хватает на другое. Но, насколько я понимаю, есть и исследования это опровергающие. В общем "неизвестно". Одно дело про использование времени, другое -- именно про силу воли. Но в общем да, без этой постоянной борьбы было бы действительно во многом легче, я думаю. Просто легче воспринимать каждый день и наслаждаться им.

[inostranka]

"Просто легче воспринимать каждый день и наслаждаться им. "
Это - да. С другой стороны, скорее всего ты бы просто чем-то другим грузилась бы. Тем, что мало времени с детьми, или что на них кричишь/мало играешь/неодинаково любишь или надо больше работать, или почему родственники не рядом и тп. Человеки - народ изобретательный, найдём, о чём себя грызть при любом раскладе ;) Так что можешь радоваться, что у тебя повод полностью под твоим контролем, хотя бы.

[alla_la]

Повторюсь -- очень трудно худеть когда не высыпаешься.
Сочувствую!!!
( и сама хочу похудеть, я похудела когда мы переезжали в ноябре, а потом набрала 5кг за тяжелую зиму...)

[angerona]

зима меня кажется задела больше, чем я сама думала. я смотрю сейчас на солнце и тепло и замечаю, что думаю: "ну да, скоро это кончится и опять будет снег."

[alla_la]

О! Я такая всегда! Ужас! Помогает только запланировать отпуск.

[merzavka]

Обнимемся :)
Я тут в момент распаковки увидела 157, ужаснулась, сбросила до 151, но потом началась свистопляска с переездом в наш город родителей мужа, и вчера было 153. Так и живем.

[angerona]

угу - -немного вниз, а потом опять вверх, и даже еще выше, чем раньше :(