Сколько кальция нужно женщинам во время беременности и детям?

[anfisa007]

А это уже интересно. Статья с сайта "Домашний ребенок", в которой анализируется история вопроса о молочном питании на Руси, научные исследования, а также корни утверждения о том. что беременным и кормящим женщинам надо получать по 1500 мг кальция в день, выпивать по 1,5 литра молока и какие последствия подобной диеты бывают.
"В беременность кальций

Comments

[api_ano]

да, я тоже помню что-то про кальций. то ли я чего-то не ела последний месяц перед родами, то ли с молочкой там что-то было... чтоб рожать проще. так что в целом это нормальным акушерам уже даже известно )) а вот в районных консультациях - все как всегда ))) жрите кальций пачками )

[anfisa007]

Ну да, мне рекомендовали есть кальций и железо, кальций и железо. Как сейчас помню: поставила перед собой на столе сыр, снежок и пачку какого-то "железного" препарата и решала - в какой последовательности это все съедать, чтобы не лопнуть? В итоге план женской консультации так и не смогла выполнить.