Три недели без сахара и выпечки

[anepoherus]

Только фруктоза из фруктов, грамм 400 в день. Не прилагая никаких усилий, не ограничивая себя в порциях в привычной еде, похудел на килограмм. Из интересного: все бы ничего, да сегодня в Лидле закружилась голова, мозг потребовал остро сладкого. оглянулся по сторонам и съел с полки пончик американский в шоколаде. Месть Америке. Попутно проверил в

Comments

[rybolovlad]

А как проверять бабки в уф?

[anepoherus]

Кассиру отдал и сказал, что редкая купюра( у нас выше 50 не встретишь), попросил посветить детектором ультрафиолетовым. Там что то видно, чего нельзя подделать.:

[rybolovlad]

Ааа, я думал в домашних условиях. Последний раз ходил с пятисотками по Турции как мудак, не особо принимают, банки не берут от слова совсем. Но всякие мелкие обменники берут и не жужжат, как потом оказалось, а то у меня уже паника началась. Деньги есть - а толку нет

[crown_athlete]

Я сахар мёдом постепенно заменил

[anepoherus]

И мед сейчас не ем.: углеводы сократил до минимума.

[gur105]

Уже больше года я ем каждое утро пирожное, любое, какое хочу вместо овсяной каши. Но не ем с 21 часа до 10 утра. Похудела на 4 кг. В течение дня больше сладкое не ем.

[anepoherus]

Овсянку с камамбером по утрам ем.:

[gur105]

Камамбер по вечерам с вино Верде)

[dentistrudik]

Мы толстеем от того, что мало двигаемся. Я ем очень мало, но вес практически остаётся прежним. Потому что почти не хожу - на машине с работы на работу, по выходным за покупками тоже на машине. А дома в основном диван и интернет.
Уже заметил : как только уезжаю в другие страны, там хожу гораздо больше пешком и вес по приезду уменьшается.

[anepoherus]

Обмен веществ замедляется после 30 и 45, а мы жрем как 20 летние. Купите беговую дорожку, я на ней сейчас в жару каждый день по 30 минут( сегодня выходной- выпил).:

[dentistrudik]

У нас стоит уже 10 лет эта дорожка , вернее, простаивает.. Лучше тогда в спортзал, под надзор тренера, который не даст филонить, и тут же рядом такие же страждущие сбросить вес.
Лучше бега и ходьбы (желательно скандинавской, с палками), ничего не придумано.
Я, когда служил в армии согнал за два месяца 16! кг. Потому, что нас не кормили плохо, а гоняли много, в день 10-15 км. А лето тогда было жарким, и давали минимум питья.

[anepoherus]

Когда вы служили в армии….

[hunting_kitten]

Ультрафиолет для проверки тоже не особо показатель.

[anepoherus]

А вы знаете какие показатели для 100 евро? Их 15, из них два: ультрафиолет и инфракрасное, остальное я дома проверил. Какой же по вашему показатель решающий?

[hunting_kitten]

Совокупность всех этих показателей. Сейчас подделываются абсолютно все элементы защиты. Сам лично смотрю только способ печати номера, элементов рисунка и наличие микроволокон. К слову сказать, евро не так часто подделывают, да и ни одной стоящей, качественной подделки я не видел. В отличии от того же доллара.