Внимание

[andrzejn]

Что такое внимание? (Рядом с ним ещё лежат термины "фокус внимания", "осознавание" и "сознание"). Интуитивно это всем понятно, но достаточно попробовать задуматься и дать определение, как эти понятия начинают ссылаться одно на другое. Внимание - это... что-то. Мы обращаем внимание на то, что можем воспринимать, и пока держим на этом фокус внимания

Comments

[freedom_of_sea]

внимание - это концентрация на одном (мысли, деле, объекте) в течение длительного времени, не отвлекаясь

[andrzejn]

Концентрация чего? :)

[libertarianne]

Очень интересный ход мысли. Подумала о своих клиентах с СДВГ, коих у нас мильоны... Вот с кем трудно работать через осознание. И не понять мне, почему врачи им предписывают КБТ, ведь успех когнитивных интервенций основан на хорошей регуляции.

[andrzejn]

Та да. По-моему, возможности психотерапии сильно ограничены, когда тупо разлажен баланс дофамина.

[libertarianne]

Ну у нас иногда используют другую терапию в этих случаях: экспериенс, игра. Обращаются к мозгу снизу-вверх, а не сверху вниз.

[real_big_shish]

Можно ли редуцировать сознание к вниманию? Почему бы и нет. По крайне мере сознание первого типа, коим по-видимому наделены все животные от приматов чуть ли не до пчёл.

[real_big_shish]

немного потренировавшись, мы можем расфокусировать внимание и медитативно воспринимать всё поле ощущений одновременно. Но эффективно оперировать ими тогда уже не можем

А что тут означает "эффективно оперировать" ?

[andrzejn]

Ну вот не получается спланировать и выполнить сложную цепочку операций с чем-то одним, когда внимание распределено между всем вокруг.

[real_big_shish]

Если у кого-то не получается, может, имеет смысл обратится к тем, у кого получается?
Может, слышали про современные виды спорта?

Практически все они встречаются в своей практике с подобными задачами.

Вот, последние пару недель гляжу лонгбоард. Который скейт. Там последние пару десятков лет неимоверный прогресс. Хотя это бесконечно далёкий от нашего вид спорта.

Вот у нас такое занятие, при котором необходимо делать серьёзные решения, которые затрагивают жизнь и здоровье. И это происходит по несколько раз в секунду. То есть на управлении своим вниманием висит буквально всё. И ничего, катаемся, и других учим.

[ext_2428595]

это начинается у животных еще с ориентировочного рефлекса и определяется фактором новизны