Ведь не всё получается в жизни.
И обстоятельства иногда не складываются... Или складываются против.
И кажется, что ты это не (с)можешь.
Под катом короткий мотивационный ролик.
( Read more... )

Как и обещал тут, показываю как провел вчера свой день - его почти полный хронометраж.
Получилась вот так (см. ниже) табличка. Пытаюсь разобраться с категориями и подкатегориями, чтобы было проще учитывать свои действия и систематизировать результаты.

категория подкатегория начало конец длительность           ( Read more... )

Недавно была вот эта запись, где Я задался вопросом: "Чем же Я на самом деле занимаюсь целый день?"

Часто бывает так, что времени не хватает. Время уходит и не возвращается. А иногда оно вообще летит. И так печально видеть, как люди его "убивают",  а еще грустнее заниматься этим самому.

После поста, о котором говорилось выше, Я начал вести ( Read more... )

Прочитав о самодисциплине у alex_odessa решил сделать одну упоминаемую там вещь:
"
Я однажды (на своем пикап тренинге) встречал чувака, с командой более нескольких тысяч человек, невероятно успешного в своей карьере, который рассказывал, что самое эффективное, что он делал в жизни для того, чтобы себя организовать, это вел почасовый дневник, на что он тратит ( Read more... )

Гулял в воскресенье вдоль Западной Двины в черте малой родины. Увидел горящую траву (и ведь же поджигает кто-то). Подошел и не спеша потушил  методом затаптывания. А еще спас лягушку (она скорее всего и сама бы ускакала, но мне приятней думать, что Я её спас ( Read more... )

И на работе все хорошо. Новости, конечно, не радостные. Ну да пёс с ними. На турнике (как обычно после выходных) тяжеловато. Но поправимо. Случайно заметил, что поднимаюсь на свой этаж (168 ступенек) вполне легко. Если раньше еще были сомнения в сторону лифта, то теперь точно нет.

Да, попил чайку с медом. {Купил себе новый зеленый чай ( Read more... )

Ответственно и честно заявляю:
Я расслабился и предался искушениям этого мира. Высококачественный отдых в течение 5 дней вне границ любимой Родины поломал не все мои хорошие привычки. НЕТ! Скажу правильно: Я решил так, и временно от них отказался.
Итог: ушли режим дня, привычки питания, отказ от пива. Ну и были другие излишества. Только что радует, ( Read more... )

 Подведем ИТОГ почти месячной работы над собой. С чего бы начать...

Всё хорошо:) И этого главное. Настроение хорошее, позитивное. Есть желание продолжать дальше. А значит, этим все не закончится.

О распорядке дня.
Через месяц мучений и насилия мой организм начал вполне легко просыпаться по ( Read more... )

Прошло две недели. Работаю почти только в режиме удержания.

Так ведь и хочется вечером посидеть подольше, а утром просыпаться попозже... И зарядку не делать... Да и к Драйзеру тянет значительно больше, чем к логистике.

Поэтому появилась жесткая необходимость в четком графике на стене и листах отчета. Пока в ежедневнике помечаю выполнение ( Read more... )

 Итак, прошла одна неделя ( Read more... )