-
(Untitled)
Ура-ура-ура!
Я снова начала бегать! Эти 3 (на самом деле 2,5) недели показались вечностью!
Побегала с CityRun и сразу 12км. 🤣🤣🤣 При то, что тренер отпустил всего на 5)) Но я их пробежала отлично - он даже удивился - перерыв то большой) Svetlana Sirota на днях писала, что за такой срок форма сильно проседает - я не заметила. Может немного просела ( Read more... ) -
(Untitled)
А я тут продолжаю бороться с бессонницей и сбитым сном) С переменным успехом - вроде и в меня успехи есть, а вроде и вырубает когда не надо. Как сегодня)))
Наконец-то до нас дошел Домовенок - погладили вещи! Теперь мне надо достирать, разобрать оставшееся, часть погладить самой и вызвать снова - чтобы уж все наконец-то добить!
Разобрала фото с НГ - к ( Read more... ) -
(Untitled)
В принципе я конечно знала, что в прошлом году на каникулах не успела разобрать фотографии, но чтоб так!
Бардак в фото и 2021 и 2022)) В беговых там вообще ужас и капец - я ж ни одного отчета за 2022 не написала - но оказалось что и в обычных фото у меня тоже какой то ужас))) Сижу с ВООТ такими глазами и пытаюсь как-то синхронизировать, подчистить и ( Read more... ) -
(Untitled)
Я не люблю новогодние праздники.
Во-первых потому что в них жизнь вываливается из привычного уклада и часто замирает. Надо ждать до «после праздников - например с зубами и всем таким.
Во-вторых потому что часто я болею до и во время них))
А во время этих я еще и не бегаю и у меня зашумела голова - так что я возвращаюсь опять в ЖЖ - записывать то, что ( Read more... ) -
(Untitled)
Сегодня внезапно очень радостный день. И продуктивный. А дело все в том, что мне полегчало! Стоило начать пить циклоферон и вуаля - мне намного легче.
Но от забега все равно отказалась. Нафиг его. Лучше долечиться.
А вот мужу поплохело аж с температурой.
Наконец-то заказали мой подарок на ДР! Приедет в воскресенье! 🤗
Отмыла всю обувь - давно глаза ( Read more... ) -
(Untitled)
Очень сильно переедаю свою планку. А пока болею так вообще. Ничего лишнего нельзя себе позволить - тут же по жирам не влезаешь. Но я стараюсь, не бросаю.
Но конечно по сравнению с прошлой неделей мне калораж урезали более чем на 100. Интересно, на 1600 как бегается …
Болезнь моя прогрессирует - я теперь сплю как сурок и кашляю как горняк))) Правда ( Read more... ) -
(Untitled)
День Олимпийских горочек.
Сегодняшняя треня вертикально вверх/вниз по грунту не зашла и не понравилась. Совершенно. И как объясняли технику бега с горы и в гору. Элконин четко учит ставить пятку на землю, а тут все на носочках. Ни слова про руки в гору. А с горы надо оказывается руки расслабить и держать их макаронинами болтающимися. Полный ппц.
Мне ( Read more... ) -
(Untitled)
Поняла, что силовую я себя делать не заставлю и записалась обратно в зал. Раз в неделю буду ходить. Предупредила тренера, что мне надо пожеще, группы мышц. Сегодня уже отработала! Правда тренер просил бегать ДО силовой - сегодня не получилось так как утром шарахнула голова.
Вика кстати вчера ходила в зал первый раз и ей понравилось)) Надя сделала ( Read more... ) -
(Untitled)
Отнесла свою тушку в баню. С парением. Тренер настоял. Ну хз - помоему чистый БДСМ. Избивание вениками))) Фишки не поняла если честно.
Наконец-то сменила купальник на килт. Народу было не много так что спокойно прошло. Вроде бы я даже полежала и начала расслабляться, отпустило.
Мара пригласила в гости. Думаю съездить - подышать, посидеть на берегу ( Read more... )