Comments | anatolm: Маленькие достижения

anatolm

Маленькие достижения

Nov 02, 2010 11:17

Вчера достиг результата в двух вещах ( Read more... )

Рукопашный бой, Танцевальное

Comments 8

cryptangel November 2 2010, 12:15:34 UTC

Ты молодец))) Я очень рада за тебя!!!! Главное - желание и цель)))

anatolm November 2 2010, 13:28:53 UTC

Спасибо Настя!

killat01 November 2 2010, 15:25:50 UTC

Я бы сказал, что достижения вовсе не маленькие. ведь даются они очень долгими,упорными, интенсивными тренировками. Если растяжка не природная.

Что за мазь вторая? мне ты её не предлагал...

anatolm November 3 2010, 08:53:26 UTC

Никофлекс это разогревающая для связок и мышц, применяется перед упражнениями

killat01 November 3 2010, 12:31:03 UTC

а-а-а, вместо растяжки?

Для быстрейшего восстановления нужны только охлаждающие мази типо феброфида?

По-моему снимают воспалениЕ, боль разогревающие мази. Как финалгон, бенгей...

anatolm November 9 2010, 14:56:04 UTC

нет не вместо растяжки,
Разогревающие мази не снимают боль и воспаление, они подготавливают мышцы и связки к интенсивной работе. Охлаждающие работают, именно, на восстановление.

Thread 5

detain November 2 2010, 15:55:50 UTC

Гут.
Давай, ты можешь :)