самое сложное понимать, что это закончиться только когда-нибудь. и это когда-нибудь - не сейчас. и когда оно не ясно. и есть ли оно, можно только предполагать... ни там, ни тут. между.
Про "когда-нибудь - не сейчас" согласна. "есть ли оно" - знаю из своего опыта, что точно есть. Горевание может не заканчиваться годами, если его не проживать, вытеснять, бежать. Свою самую тяжелую потерю я смогла отгоревать только 10 лет спуся. Все 10 лет вела внутренние диалоги. Потому что не было ресурсов отгоревать. Поэтому сейчас я знаю, что точно у горевания есть конец, что сам процесс горевания очень полезен, т. к. освобождает внутреннее пространство для того, что бы двигаться дальше в жизнь. И основные моменты, мне кажется - это позволять себе горевать (а это очень больно), при этом заботиться о ресурсах для этого болезненного и очень энергозатратного процесса (доверительное и безопасное общение, заниматься тем, что приносит радость и удовлетворение, включать в жизнь разные сферы (работа, хобби и пр.), но не перегружать себя этим на столько, что бы в это убегать от горевания).
про закончится из опыта - оно конечно да) но из опыта - это прошлое. а когда проживаешь это сейчас - это "когда-нибудь закончится" - очень эфемерно жеж.
по поводу горевания. да, надо позволять. не сбегая от горевания в жизнь. но и от жизни в горевание не убегать. т.е. дозировать все же, не зависать там.
Мужчины в таких вопросах скорее практики, нежели теоретики, аналогично к вопросу подошел и Я. Поэтому под дальнейшие практики Я подведу некоторую простенькую базу. Любое горе или потеря - это прежде всего жалость к самому себе. Вопросы к самому себе - почему это случилось именно со мной? Разве такое вообще возможно в моем мире
( ... )
Теперь о самом первом вопросе. О крушении позиций или своих иллюзий. Вот это и есть тот самый бонус, который дала вам жизнь. Именно этот толчок дает вам возможность встретить жизнь с новыми взглядами, с новым пониманием или даже привнести в нее что-то. Откажитесь от старых шаблонов, догм, норм, создайте новые. Хотели пойти в спортзал но вечно откладывали на потом? Хотели бросить курить? Самое время все это изменить. Потому что у вас больше нет причин откладывать это, у вас больше нет причин саботировать свои решения. У вас теперь есть новая жизнь, которую вы создаете сами. У вас теперь есть безграничные возможности.
Comments 10
Reply
Свою самую тяжелую потерю я смогла отгоревать только 10 лет спуся. Все 10 лет вела внутренние диалоги. Потому что не было ресурсов отгоревать.
Поэтому сейчас я знаю, что точно у горевания есть конец, что сам процесс горевания очень полезен, т. к. освобождает внутреннее пространство для того, что бы двигаться дальше в жизнь. И основные моменты, мне кажется - это позволять себе горевать (а это очень больно), при этом заботиться о ресурсах для этого болезненного и очень энергозатратного процесса (доверительное и безопасное общение, заниматься тем, что приносит радость и удовлетворение, включать в жизнь разные сферы (работа, хобби и пр.), но не перегружать себя этим на столько, что бы в это убегать от горевания).
Reply
но из опыта - это прошлое. а когда проживаешь это сейчас - это "когда-нибудь закончится" - очень эфемерно жеж.
по поводу горевания. да, надо позволять.
не сбегая от горевания в жизнь.
но и от жизни в горевание не убегать.
т.е. дозировать все же, не зависать там.
Reply
Reply
Reply
Reply
Любое горе или потеря - это прежде всего жалость к самому себе. Вопросы к самому себе - почему это случилось именно со мной? Разве такое вообще возможно в моем мире ( ... )
Reply
Теперь о самом первом вопросе. О крушении позиций или своих иллюзий. Вот это и есть тот самый бонус, который дала вам жизнь. Именно этот толчок дает вам возможность встретить жизнь с новыми взглядами, с новым пониманием или даже привнести в нее что-то. Откажитесь от старых шаблонов, догм, норм, создайте новые. Хотели пойти в спортзал но вечно откладывали на потом? Хотели бросить курить? Самое время все это изменить. Потому что у вас больше нет причин откладывать это, у вас больше нет причин саботировать свои решения. У вас теперь есть новая жизнь, которую вы создаете сами. У вас теперь есть безграничные возможности.
Reply
Reply
Leave a comment