Comments | alushtinka: Правила стройности. Правило № 18: Ложитесь спать с легким чувством голода

alushtinka

Правила стройности. Правило № 18: Ложитесь спать с легким чувством голода

May 22, 2013 21:42

( Read more... )

правила стройности, эмоциональное переедание, сон, the skinny rules, bob harper

Comments 1

(The comment has been removed)

alushtinka July 8 2013, 12:42:59 UTC

Честно говоря, у меня даже "медленные" углеводы вызывают голод вскоре после употребления, если только не совместить их с чем-то белковым. Видимо, всё индивидуально.