Малоежка

[a_neshka]

Тема наверняка не новая, но всё-таки. Ребёнок 5 лет ест очень плохо и мало. То, что ест, можно пересчитать по пальцам. Это блинчики с мясом, макароны по-флотски, котлеты, манная каша - это он ест относительно стабильно, сам орудует ложкой и доедает до конца. Не самые полезные блюда, как видите. Всё остальное ест очень неохотно, ковыряется, просит

Comments

[naduka_7]

Психосоматика, остеопатия, гомеопатия? Привлечь самого к приготовлению, чтобы доверял готовому продукту?

[a_neshka]

В готовке участвует, но энтузиазм заканчивается, когда подходит время это есть :)
Психосоматика - у него такой аппетит с рождения, и, подозреваю, наследственность тоже отразилась.
Остеопатия - не знаю как может быть связана с этим вопросом.
Гомеопатию не пробовали, для меня это тёмный лес.

[miphril]

Я плохо ела в детстве, по рассказам родителей. Не столько, сколько они хотели. ))
До 12 лет кормили с ложки.
В 15 начала ЕСТЬ. Ни на что не жалуюсь.
Говорят, кто-то в 7 есть начинает, а кто-то всю жизнь малоежка. По-моему, это больше от обмена веществ зависит.
По моим наблюденям, есть люди, которые могут поесть 1-2 раза в день, и немного, и ничего так себе, упитанные. Я лично, когда стала за собой наблюдать, поняла, что люблю питаться 5-6 раз в день понемногу. Много сразу я не съедаю, а если перерывы большие, мне физически плохо и сил нет сразу. Я нашла про свой тип питания и конституции в аюрведе, можете тоже поискать, мне было очень интересно узнать себя, потому что многие люди, окружающие меня, не такие.
Я к чему рассказываю: понаблюдайте за ребенком, может, найдете какие-то закономерности.

[a_neshka]

Закономерность в том, что ест редко и мало :) Меня тревожит, что рацион из манной каши и макарон скажется на формировании его костей и мышц, на развитии мозга и т.д. Хотя, возможно, вырастет и будет сильным и здоровым - дай бог. А пока мне не по себе от того, что он так плохо кушает. Кажется противоестественным.

[miphril]

Да я понимаю всё.
Про манную кашу, кстати, слышала. что ее нельзя детям есть много, она препятствует усвоению кальция.
Если ребенок ест мясо, это уже хорошо. по-моему, мясо очень сытное. Макароны тоже сами по себе не вредные.
Я просто помню про себя, что в садике я брезговала есть, еда казалась мне чужой, неаппетитной. И, кстати, там давали то, что я не ела и до сих пор не ем, например, тушеную капусту.
А если пойти навстречу ребенку? Узнать, что он хочет, как он видит съедобную еду? Может, надо просто компот процеживать от ягод и чаще предлагать перекусы: яблоки, морковь, те же булки, молоко, сыр, яйца, то, что можно брать руками...

[elena1363]

Кормите ребенка тем, что он любит и ест с удовольствием. Если это макароны по-флотски, котлеты и манная каша - значит пусть он ест это хоть каждый день. Овощи предлагайте в качестве дополнения, а не замены. Съест - хорошо, нет - предложите в другой раз. Пусть привыкнет к тому, что это часть ежедневного рациона, но дайте ему возможность не есть это. Дети большие консерваторы в вопросах еды, так что наберитесь терпения.

[a_neshka]

Да та же самая еда ведь тоже надоедает. Я как-то манкой его кормила несколько дней по просьбе. Потом спрашиваю - что будешь? Ему и манку уже не хочется, и другое тоже не хочется. Ходит, капризничает от голода, дуреет, мается, ко мне лезет. А на вопрос: "Что хочешь кушать?" - ответ: "Ничего". В итоге даю что-то другое - и это съедается без капли энтузиазма, с уговорами, короче, как всегда. Понимаю, что консерваторы. И советуюсь здесь в надежде, что может есть какая-то волшебная кнопочка, о которой я не знаю :)

[elena1363]

А вы не думаете, что сам вопрос "Что будешь?" и "что хочешь?" вводит его в ступор?
Почему бы вам просто не кормить его по своему усмотрению с учетом его пристрастий? Вот все, что вы описали - пустую кашу, отдельно гарнир или мясо, суп-пюре. Уменьшить порции и ввести еще один прием пищи.
Пусть это будет однообразно, не давайте ему повода думать, что вы не одобряете его выбор блюд. Пусть его выбор и желание будут важны для вас и для него.

[a_neshka]

Не думаю, потому что если он затрудняется, я предлагаю варианты: есть суп, есть жареная картошка для деда, для себя жарю гренки - что будешь? Или сварим такую кашку, другую? Просто у него ничего не вызывает аппетита. Не всегда. Но часто.
Кормим и так только тем, что он любит. Временами предлагаем другое - не ест.

[ejisko]

Из маленьких хитростей - не солить еду в процессе приготовления, а потом сверху, уже в тарелке, посыпать мелкой морской солью, это пробуждает аппетит.
А вообще, я в детстве такая была. И до сих пор не выношу давления на тему еды, а под давлением понимаю любое внешнее внимание ко мне по поводу еды. Например, если мне мама предложит "пойди поешь, я такой вкусный борщ сварила!", моя первая автоматическая реакция - "я не голодная". Даже если буду умирать от голода. Но сейчас мне за тридцать, и я могу эту свою реакцию усилием воли сдержать. А в детстве ходила голодная. Потому что слишком важно было родственникам меня накормить.

[a_neshka]

Да, про морскую соль я тоже такой совет слышала - спасибо, что напомнили, надо попробовать. Я обычной сверху подсаливала - тоже результат нулевой.
Очень вас понимаю насчёт давления. С бабушкой очень тяжело справиться. Чуть отвлекусь - ходит за ребёнком, поесть предлагает. Но, с другой стороны, до 4 лет мы с сыном жили отдельно, я на него не давила, и он так же клевал по крошечке. Правда, у нас тогда ГВ было, я думала, перестанет подсасывать - начнёт есть. Размечталась :)

[taksahobbyru]

Из ЛЕЧЕБНОГО, с чем мне приходилось сталкиваться.

КРЕОН. Это ферменты для поджелудочной. Ребёнку и старой собаке (каждому в разное время, по назначению врача) добавляла в еду. Содержимое одной капсулы высыпала в мисочку и в каждую еду "солила" немножко Креоном. У ребёнка нормализовалось пищеварение (ради чего было прописано), а старенький пёс обрёл аппетит (как раз собака по старости лет ходила "вешалкой", по совету ветеринара стали в еду добавлять Креон - у собаки вернулся прежний аппетит).

Лечебное питание. Это молочные коктейли, содержащие повышенное количество белков и витаминов. Точно что-то недавно по телевизору рекламировали с лозунгом "Накормить малоежку". А для мамы после операции я покупала НУТРИДРИНК. Слышала, что дети не всегда соглашаются эти коктейли пить. Тогда их замораживают. В виде "мороженки" дети едят.

Если у вас есть с кем посоветоваться из врачей, можете про это всё спросить-уточнить.
но, конечно, скорее всего, проблема у вас психологическая
Удачи Вам!

[a_neshka]

О, спасибо. Почитаю, посоветуюсь.
Насчёт того, что проблема психологическая - ммм, не знаю, до 4-х лет мы жили с сыном вдвоём, я на него с едой не давила, он так же ел как попало.

[taksahobbyru]

У меня тоже один из детей "малоежный". При росте 130 см в восемь лет он весит чуть больше 20 кило.
У меня с ребёнком есть договор. Я не заставляю есть, но я прошу ПРОБОВАТЬ. ОДИН маленький глоток компота. И если не понравится - я не буду заставлять пить его весь. Один МАЛЕНЬКИЙ кусочек огурца/помидорки. Как таблетку. Ты проглатываешь - и мама от тебя отстала. Так иногда хоть как-то, хоть где-то получается расширить ассортимент.

Так постепенно в его рацион вошла жареная свинина (малюсенькими кусочками, иногда говорили, что это курица :)). Помидоры согласился попробовать черри (реально были ОЧЕНЬ сладкие). Так что их теперь ест тоже. Огурцы ест в любом количестве. Любит квашеную капусту. И да, в школе практически ничего не ест.

[a_neshka]

Я тоже прошу попробовать :) Из того, что прокатило - только пока йогурт Даниссимо. Хоть что-то.