Кардиотренировки, как видно из названия, направлены на укрепление сердечнососудистой системы. Однако, на этом их функции не заканчиваются. Можно сказать, что здесь они только начинаются. Сразу оговоримся, в статье речь пойдет о кардиотренировках, выполняемых после основной программы. Собственно говоря, только в контексте занятий бодибилдингом и ( Read more... )

http://vkontakte.ru/note4657414_11310803

Ты можешь скачать его по ссылке http://letitbit.net/download/8844.8bb4265f73221bce0ee0d6587b03/Game.of.Thrones.s01e00.avi.html

Файл загружен через приложение "Мои файлы" - храни, загружай и делись своими файлами!
http://vkontakte.ru/app1982352

http://vkontakte.ru/note4657414_11246385

1. в своём любимом браузере открой три окна одновременно
2. [http://vkontakte.ru/away.php?to=http://www.rainymood.com/&h=1a6a16d5518e984caa ( Read more... )

http://vkontakte.ru/note4657414_11176426



Десерты1 батончик «Марс»
1 яйцо
1 столовая ложка муки
1 столовая ложка арахисового или кунжутного масла

Приготовить кляр: смешать муку, взбитое яйцо, немного воды до получения сметанообразного теста.

Обвалять в нем батончик «Марс». В разогретом масле жарить батончик до образования корочки. Вынуть, дать постоять 15 минут, затем еще раз ( Read more... )

http://vkontakte.ru/note4657414_11122438

Пожилой мужчина с 25-летним сыном вошли в вагон поезда и заняли свои места. Молодой человек сел у окна.

Как только поезд тронулся, он высунул руку в окно, чтобы почувствовать поток воздуха и вдруг восхищённо закричал:
-" Папа, видишь, все деревья идут назад!"
Пожилой мужчина улыбнулся в ответ.
Рядом
с молодым человеком сидела супружеская пара ( Read more... )

Ангус Макдональд приехал учиться из Шотландии в
английский университет, где его поселили в одной комнате с еще двумя
студентами. Когда он прожил там с месяц, к нему приехала мать, чтобы
навестить его:
- Ну и как тебе эти английские студенты, Дональд?
-
 Мама, они такие ужасные, шумные люди! Тот, который с этой стороны, всю
ночь без перерыва ( Read more... )

Поезд дальнего следования. Купе, мужчина-качок и женщина. Женщине
захотелось мужика. Обстановка такая: колеса ту-ду-ту-ду, ту-ду-ту-ду, и
вообще…

Она начинает подкрашиваться, намазываться, а мужику пофиг - знай себе
гантельками машет и изредка в журнал СПОРТИВНАЯ ЖИЗНЬ РОССИИ
посматривает.

Тогда она томно так произносит:

- Ох, что-то мне ( Read more... )