Планы на 8 выходных. Медитация. Атма Вичара. Атман. Отдых за 0 рублей.

[alexlotov]

Click to view

Музыка для медитации (видео)

Наконец-то я сделал себе удобное место для медитации. Помост в виде буквы T. (Причем в начало помоста буду накладывать сложенные пледы, приподымая его и улавливая момент, когда сидеть будет максимально комфортно) Ступни свободно свисают, до пола не достают. Подушечка расположилась между ступней. Кажется, даже

Comments

[natapav]

у вас немного не тот скажем так музон
для так называемых в простонародье медитаций

[natapav]

В квартире я один, дом тихий, никто не беспокоит

)))))))))))))

щас сдохну от смеха

Ваше здоровье ))))

классный пост

[gantelman]

прямая спина.. а не лучше ли чтобы тело минимально отвлекало и было максимально расслаблено?
В медитации главное включить интуицию/чутьё, как мне кажется. -Начать чуствовать мир напрямую сознанием- как ухо напрямую слышит. Без посредника-мировоззрения или концепций. Для этого нужно выбрать какую-то одну мысль, один воображаемый объект- янтра, вроде бы это называется.. и загрузить свою думательную мыслемешалку только ею. И поддерживать эту загрузку. А в фоновом режиме, наверное, будет проявляться прямое чувствование.

[natapav]

в медитации

главное правильно мешать Black Label c шампунем

[gantelman]

Ой, а поделитесь опытом, пожалуйста:)

[natapav]

на 400 криcталла
150 Black Label

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal уральского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[natapav]

вот приличный музон
для мититаций )))

Ваше здоровье )))