Хочешь быть здоровым - будь им!

[alexey_donskoy]

Брат мой, Андрей Шепелин, наконец, дописал короткое, но ёмкое пособие для всех, кто хочет быть здоровым, и дал разрешение на широкую публикацию. Хотите быть здоровыми - читайте!

Comments

[olia_fox]

в россии трудно быть здоровым )))) лучше уехать отсюда.

[alexey_donskoy]

Трудно, но можно ведь.

А что, в других местах нас сильно ждут? И там будет море свободного времени, чтобы здоровьем заниматься? ;)

[alexey_donskoy]

Хех. Так о том и речь!
Хочешь или не хочешь быть здоровым?
Оправдание завсегда находится, но это всего лишь оправдание...

[nachkar2brigada]

Прописные истины.Но не факт что всем известны.А кой кому (МНЕ) полезно переодически напоминать :-)

[alexey_donskoy]

Для того и поставил пост, чтобы напомнить! :)
Здоровья и бодрости вам!

[nachkar2brigada]

Благодарствуем дружищще!И Вам и всем тогоже желаем!

Сам видел,

[lonely_u]

Людей, которые не потеют ни в сауне, ни в прочих банях.
А всё остальное подпадает под "Дохтурскую", среди таких же недоучек.
...Век живи,
Век учись,
Дураком останешься!
Забыл по Старости, Барда. Возможно, Алик Круп, Возможно, Левитанский, Возможно, Визбор...
Надыбать в И-нете, можно и не такое, лишь бы ни Утреннюю зарядку, пяток минут упражнений, не проводить.
А ведь, не будучи ..., могли бы создать и свою систему оздоровления - потянуться под будильник, напрячь последовательно все мыщцы...
Поясню - многие заблуждения не лечатся, только если не встретитесь с ТЕМ, кто не умея плавать, переплыл Волгу, будучи Академиком ещё в 1950-х60-х...

Re: Сам видел,

[alexey_donskoy]

Ну вот именно, о том и речь!
Сколько "систем" не создавай, сами по себе они работать не будут.
А если человек захочет - он и без "системы" справится. :)
"Система" полезна, когда уже действуешь - чтобы лишних ошибок не совершать...