Ну это получается что-то вроде силы воли. Например, замыслить, что надо бегать по утрам, но от мыслей надо шагнуть к подавлению утренних эмоций "да что ж такое-то, дайте поспать" и подавлению инстинкта при любом удобном случае копить энергию (растить пузо). Как-то так я себе это представляю.
Я извиняюсь, это что-то вроде находить в неприятных вещах положительную сторону? Например, в приведенном выше примере с бегом. То бишь, я должен уметь переходить от нежелания бегать потому что лень, например, к желанию бегать потому что это мне нравится и полезно? Уметь переключать эти режимы в голове?
"Я извиняюсь, это что-то вроде находить в неприятных вещах положительную сторону?" - нужно понимать, что вопрос "приятного и неприятного" - это вопрос исключительно вашего внутреннего решения. "То бишь, я должен уметь переходить от нежелания бегать потому что лень," - как только появляется слово "должен", ни о какой свободе нельзя говорить даже теоретически. "к желанию бегать потому что это мне нравится и полезно" - вы решаете сами "Уметь переключать эти режимы в голове" - а вы можете?)
"а вы можете?" - Ну я, бывает, бегаю, а бывает и лень) Скажите, вот все ваши заметки основаны на каком базисе? Это работы по бихевиоризму или что-то другое?
"Уметь переключать эти режимы в голове" - а вы можете?) Александр, а вы на Тупичке не смотрели ролики с Викентьевым? Как вам в целом? Там по переключению режимов в одном из первых он рассказывал о ролях, типа дома семьянин, на работе трудоголик и тд. Я это понимаю как умение управлять субличностями. Говорил, что чем лучше получается переключать, там более успешней можно выстраивать жизнь и тд.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
"То бишь, я должен уметь переходить от нежелания бегать потому что лень," - как только появляется слово "должен", ни о какой свободе нельзя говорить даже теоретически.
"к желанию бегать потому что это мне нравится и полезно" - вы решаете сами
"Уметь переключать эти режимы в голове" - а вы можете?)
Reply
Скажите, вот все ваши заметки основаны на каком базисе? Это работы по бихевиоризму или что-то другое?
Reply
Reply
Александр, а вы на Тупичке не смотрели ролики с Викентьевым? Как вам в целом?
Там по переключению режимов в одном из первых он рассказывал о ролях, типа дома семьянин, на работе трудоголик и тд. Я это понимаю как умение управлять субличностями. Говорил, что чем лучше получается переключать, там более успешней можно выстраивать жизнь и тд.
Reply
Reply
Leave a comment