Ученые уточнили совет не смотреть в экраны гаджетов за два часа до сна

[alev_biz]

Для поддержания гигиены сна рекомендуется за два часа до ночного отдыха ограничить пребывание перед экранами устройств.

Comments

[lefantasy]

Так, а телек можно смотреть?

[esfir82]

Поди и книжку нельзя читать, не то, что телек)

[seth_deadz29]

Спасибо, записал на подкорку