Вообще да) я тут недавно с мужчиной с спортзале разболталась. У него проблема: хорошая мышечная масса, но под ней - такая же жировая. И вот он не знает, как убрать. Питается обильно и пищей совсем не здоровой. Вечером - углеводы. Я ему посоветовала курицу на гриле или на пару. Он скривился и удивился, как можно есть курицу без майонеза)
Comments 53
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
За советы спасибо. Возьму на вооружение.
Reply
Reply
спасибо за хорошие советы;)
Reply
Reply
Leave a comment