Алёна, во-первых ,с новым другом тебя ;) во-вторых, спасибо за твой рассказ о своем рационе, очень интересно было почитать. Я вот тоже не сторонница диет, никогда на них не сидела и сидеть не буду, лучше лишний час в спортзале провести :) Да, в наше время вопрос о здоровом питании, кажется стоит остро, т.к. столько мусора со всякими добавками продают - ужас, и отказаться от этого сложно, т.к. идет вкусовые привыкания. Я тут тоже свой рацион пересматриваю, отказываюсь от мяса, чипсы и газ.воду уже давно не пью, но вот до "здоровой" пищи мне еще далеко. Если честно, пароваркой вообще не пользуюсь, она у меня стоит в шкафу пылиться кем-то когда-то подаренная, к своему стыду, даже фирму вспомнить не могу. Но после твоего поста думаю, а не пересмотреть ли мне сове отношение к ней? ;)
Жень, спасибо! Сразу вопрос: почему отказываешься от мяса? Я сама к нему равнодушна, но врачи дружно: "Надо!". Особенно нам, молодым)
По поводу пароварки... Я тоже первое время не знала, что с ней делать. А потом пришла лень... Следить за рисом или гречкой на плите, варить овощи... Попробовала, понравилось) А самое главное - вкус реально другой!
Comments 156
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
во-вторых, спасибо за твой рассказ о своем рационе, очень интересно было почитать. Я вот тоже не сторонница диет, никогда на них не сидела и сидеть не буду, лучше лишний час в спортзале провести :)
Да, в наше время вопрос о здоровом питании, кажется стоит остро, т.к. столько мусора со всякими добавками продают - ужас, и отказаться от этого сложно, т.к. идет вкусовые привыкания. Я тут тоже свой рацион пересматриваю, отказываюсь от мяса, чипсы и газ.воду уже давно не пью, но вот до "здоровой" пищи мне еще далеко.
Если честно, пароваркой вообще не пользуюсь, она у меня стоит в шкафу пылиться кем-то когда-то подаренная, к своему стыду, даже фирму вспомнить не могу. Но после твоего поста думаю, а не пересмотреть ли мне сове отношение к ней? ;)
Reply
Сразу вопрос: почему отказываешься от мяса? Я сама к нему равнодушна, но врачи дружно: "Надо!". Особенно нам, молодым)
По поводу пароварки... Я тоже первое время не знала, что с ней делать. А потом пришла лень... Следить за рисом или гречкой на плите, варить овощи... Попробовала, понравилось) А самое главное - вкус реально другой!
Reply
Reply
По поводу риса соглашусь. А еще лучше бобовые - чечевица, нут, фасоль. Это вообще кладезь белка и хорошая альтернатива) Попробуй! Я от нута балдею :)
Reply
Пароварка все таки нужная вещь!
Reply
Да, очень полезная вещь! Я теперь старую на дачу отвезу) там тоже буду пароварить :)
Reply
Reply
Десерт простейший (как и многие блюда в пароварке), но, когда времени немного, то очень хорошо) Такая "пареная" Панна-Котта))
Reply
Leave a comment