Привет Алена!Давно добавила в друзья, но читаю в основном твои посты в instagram. Мне очень близки все темы: моей доченьке скоро 4 года и полезное питание я очень уважаю. С нового года полностью поменяла свое питание, толчком стала покупка шагомера. Давно хотела и муж подарил на ДР. Даже не думала, что этот маленький браслетик перевернет мое отношение к питанию и образу жизни в целом. Самое важное для меня то, что у мужа сильная аллергия на яйца и я как маньяк выискиваю рецепты без них. Я занимаюсь йогой и комплексом упражнений собранных "под себя".Спасибо за интересные и полезные статьи, читаю с удовольствием, люблю целеустремленных и позитивных людей! Никак не заведу себе страничку, а так хотелось бы поучаствовать в твоем ФМ. Удачи!
Спасибо, что нашла время оставить комментарий! Приятно читать единомышленников) Если есть время, расскажи про шагомер? Это что? И почему так повлияло на тебя?
У меня jawbone, обзор можешь прочитать здесь ttp://lifehacker.ru/2013/01/21/jawbone-up-review/ С января он у меня появился и ч/з 2 недели похудела на 2кг., вообще не прикладывая усилий. Просто заметила, что он стал подталкивать меня больше ходить, это как азарт пройти именно заданное кол-во шагов. У меня стоит рекомендованный минимум 10000шагов. Ну знаешь как бывает, лучше на автобусе подъеду, а тут нет, лучше пешочком пройдусь. И так незаметно стала активнее и соответственно худее. Хотя покупка не была запланирована для похудения, скорее для того, чтобы следить за сном(замечательная функция, особенно "умный будильник"), у меня дочка с самого рождения УЖАСНО!спит, это моя главная проблема с ней. А также можно следить за питанием (углеводы, белки, клетчатка, холестерин и т.д.). Вот стала забивать, что съела и опять таки незаметно перешла на более полезную пищу, а то печально было смотреть на уровень холестерина и углеводов. И теперь понимаю, что он просто поменял образ жизни, мне даже не хочется есть то, что ела раньше.
Comments 5
Reply
Reply
Спасибо, что нашла время оставить комментарий! Приятно читать единомышленников) Если есть время, расскажи про шагомер? Это что? И почему так повлияло на тебя?
Reply
Reply
Reply
Leave a comment