Девочковое

[alekstomik]

Comments

[serebrity]

Туфельки для выступлений?
Покажи ноги)

[alekstomik]

Ага, для соревнований)) А ноги уже показывала:)

[serebrity]

я все пропустила)

[alekstomik]

4 постами ниже "подготовка" называется ;)

[olya_lya15]

Слушай, как у тебя не срывает крышу на съесть чего-нибудь простое углеводненькое? Чем забиваешь хотелку?

[alekstomik]

Блин, срывает, терплю))

[olya_lya15]

Блииин, это наркотеГи!

[alekstomik]

Да, ващееееее!

[inlala]

Вот меня тоже интересует этот вопрос! Неужели ничего не отекает? Смотришь на них и как будто на них никакие законы физиологии в этом смысле не распространяются)

[alekstomik]

Как вариан они просто пропадают, у многих так от жесткой сушки(

[nimuravka]

не удержалась и тоже себе купила туфельки такие:) чисто перед зеркалом покрутиться, посмотреть что-как:))) только без лямочек

[alekstomik]

А сколько платформа см и каблук?

[nimuravka]

эээээ...... спросила:) платформа в районе см и каблук... ну в пределах 10 видимо
я как Марина, которые ей не подошли, такие же купила :)

[alekstomik]

А сколько они стоят?)

[nimuravka]

о! про цикл
там же прям система есть. от цикла и тренировки сильно зависят. в начале цикла лучше силовая идет, в конце - больше выносливости на кардио. водичка со 2й недели начинает приливать, у меня ОЧЕНЬ видно. я буквально до дня могу рассчитать, когда буду в наилучшей форме, когда именно меня потянет на "пожрать" (причем вода наберется вне зависимости от моей прожорливости и неразборчивости), когда какие могут быть реакции неадекватные на внешние раздражители. но я на таблетках, поэтому тут не то, что до дня, до часа можно прогнозировать. кстати, с таблетками можно изменить цикл, чтобы подгадать наилучший день формы к соревнованиям.

[alekstomik]

А вот например, еслиб у тебя 23 марта начались кд, а 6 и 13 апреля ты бы выступала, какая бы у тебя была форма?)))

[nimuravka]

13го уже хреновая:)
а вот 6-го - наилучшая в месяце

собственно, так и будет у меня 6 и 13 апреля :) хы:)))
но у меня цикл на таблетках ровно 28 дней

[alekstomik]

А у меня без таблеток 28)) так что если по твоим расчетам, я на первых совевах буду супер, а на вторых не очень, гы)))