Девочковое

[alekstomik]

Comments

[nimuravka]

о! про цикл
там же прям система есть. от цикла и тренировки сильно зависят. в начале цикла лучше силовая идет, в конце - больше выносливости на кардио. водичка со 2й недели начинает приливать, у меня ОЧЕНЬ видно. я буквально до дня могу рассчитать, когда буду в наилучшей форме, когда именно меня потянет на "пожрать" (причем вода наберется вне зависимости от моей прожорливости и неразборчивости), когда какие могут быть реакции неадекватные на внешние раздражители. но я на таблетках, поэтому тут не то, что до дня, до часа можно прогнозировать. кстати, с таблетками можно изменить цикл, чтобы подгадать наилучший день формы к соревнованиям.

[alekstomik]

А вот например, еслиб у тебя 23 марта начались кд, а 6 и 13 апреля ты бы выступала, какая бы у тебя была форма?)))

[nimuravka]

13го уже хреновая:)
а вот 6-го - наилучшая в месяце

собственно, так и будет у меня 6 и 13 апреля :) хы:)))
но у меня цикл на таблетках ровно 28 дней

[alekstomik]

А у меня без таблеток 28)) так что если по твоим расчетам, я на первых совевах буду супер, а на вторых не очень, гы)))

[nimuravka]

Ну, может у тебя части цикла отличаются по-своему. Так что на тебя гарантию не даю, но-таки это повод повнимательнее к себе присматриваться :')

[nimuravka]

Тут уж гарантий никаких не дам :-) все-таки есть индивидуальные особенности, думаю, без углей 13 не должно все стать критично хуже уж у тебя-то!

[alekstomik]

Я понимаю, я же и говорю если по твоим, но ты не я и у меня все может быть иначе)))