Рекорд и градус
Лето в городе, жара и духота! Казалось бы, никакой активный образ жизни невозможен. А вот и нет, нужно только знать некоторые хитрости. Для организма тренировки на жаре, конечно, большой стресс. Но адаптироваться к физическим нагрузкам под палящим солнцем может каждый.
Мой сын Денис занимается спортом. Он ходит в тренажёрный зал фитнес - клуба на кардио и силовые тренировки. Как видите, это приносит свои результаты.
В приседаниях со штангой у него есть личный рекорд - 200 кг на 8 раз.
Вчера был зафиксирован новый температурный рекорд на метеостанции ВДНХ. Он составил 29,2 градуса, опередив предыдущий рекорд 21 мая 1897 года на 0,1 градуса.
Жаркая погода не является поводом для того, чтобы отложить регулярные тренировки.
Пейте воду, воду, господа!!!
Мой сын Денис занимается спортом. Он ходит в тренажёрный зал фитнес - клуба на кардио и силовые тренировки. Как видите, это приносит свои результаты.
В приседаниях со штангой у него есть личный рекорд - 200 кг на 8 раз.
Вчера был зафиксирован новый температурный рекорд на метеостанции ВДНХ. Он составил 29,2 градуса, опередив предыдущий рекорд 21 мая 1897 года на 0,1 градуса.
Жаркая погода не является поводом для того, чтобы отложить регулярные тренировки.
Пейте воду, воду, господа!!!