День двадцатый

[alco_gourmet]

Большинство людей знают, что диабет - это болезнь, при которой организм не может должным образом перерабатывать сахара и крахмалы

Comments

[rybalkavamerike]

когда на улице гадко - самое время для домашней зарядки))

[alco_gourmet]

Руки вверх, расслабились....марш на месте! Да уж...

[balcon_s_vidom]

Взвешиваться лучше раз в неделю, натощак. Чтобы была видна динамика :) Потому что +0,5-1 кг - это может быть вода, которая не успела покинуть организм. А по мотивации бьет, хотя и мелочь.

[alco_gourmet]

Да, думаю, вода, потому что чувствую, что в объемах теряю, хоть и на весах прибавление

[alco_gourmet]

я по утрам взвешиваюсь.
А что вреднее - яблоки или бананы?

[alco_gourmet]

после 4??? не после 6?

[alco_gourmet]

поржать одному - это ж какое умение нужно, да чтоб еще и закатываться со смеху))))
Сегодня +15 обещают, можно пробежаться...

[alco_gourmet]

пошел скакать!