Если юбка или джинсы жмут в поясе - это значит, что пора заняться талией. Помимо комплекса упражнений, вам понадобится здоровая диета. Запомните, что талии вредят масло, жареная пища и кондитерские изделия. А вот рыба, птица и отрубной хлеб очень полезны
(
Read more... )