Упражнений №1. Тонизирует овал лица ( Read more... )

Страстные, нежные, долгие, приветственные - какими только не бывают поцелуи. Удивительный процесс поцелуя давно стал предметом изучения ученых и просто любопытных наблюдателей со всего мира. Представляем вам 10 фактов, свидетельствующих о том, что целоваться надо чаще ( Read more... )

Внешний вид лица и свойства кожи с годами меняются. Это происходит из-за ослабления мимических мышц, причиной которого могут быть разные факторы ( Read more... )

Буду пробовать сегодня на себе т.к. некоторое количество чёрных точек на носу отнюдь не радует ( Read more... )

1. Смешать касторовое и репейное масло, добавить витамин A и Е (либо капсулу аевита). Нанести на всю ночь ( Read more... )

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня ( Read more... )

Если юбка или джинсы жмут в поясе - это значит, что пора заняться талией. Помимо комплекса упражнений, вам понадобится здоровая диета. Запомните, что талии вредят масло, жареная пища и кондитерские изделия. А вот рыба, птица и отрубной хлеб очень полезны ( Read more... )

Итальянская актриса и модель Моника Белуччи (46 лет) в списке самых красивых и успешных женщин планеты. Она не только отличная актриса, но еще прекрасная жена и любящая мама. Великолепная, роскошная женщина - о Монике Белуччи мы говорим это, положа руку на сердце, безо всякой натяжки. Актриса нашла время поделиться с нами секретами очарования и ( Read more... )

Вобщем-то человек я ленивый, а муж всё твердит мне про зарядку :) Вобщем нашлось вот что (думаю будет хоть какой-то альтернативой зарядке)

Как похудеть:
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все ( Read more... )

Буду иногда выкладываьб советы про красоту и здоровье :) Те, которые особенно понравились ( Read more... )