Ещё о режиме дня

[akv]

После того, как первая неделя в новом режиме жизни прошла полезно и успешно, я продолжил взятую практику

Comments

[darkursus]

Вторую неделю ходим с утра на стадион побегать. Очучение бодрости на весь день. Правда день в итог получается короче - часам к 11 уже срубает напрочь. Раньше бегаи вечерами, такого эффекта не было. Хотя по разу в неделю я проспать уже умудрился :)

[akv]

Замечательно! Во сколько ходите?

[darkursus]

В 7 30 на стадионе около ПедУчилища. Хотя сейчас есть желание перебраться бегать на круг около дачи - около 1700 метров по грунтовке, вокруг поля.

[akv]

На грунтовке всяко приятнее :) И коленям полезнее.