Закрыто! Ушла на зарядку и в душ! Буду через час!

[aksanova]

Недавно приняла решение - после пробуждения уделять время зарядке и контрастному душу.
Азы физических упражнений помню еще с детства - садик, школа. А вот о душе никто не просвещал.
А ведь кожа - самый большой орган человека, тренируем все тело)
Однако и эту простую процедуру надо выполнять правильно.
Главный принцип здесь - «не навреди».

Comments

[orion4]

Доброе утро Ксения:)Хороших процедур:)

[aksanova]

Спасибо, Владимир!

[reposting]

И ночи!)

[aksanova]

Доброй и вам)

[evening_cowboy]

доброе утро, хорошего дня!

[aksanova]

Спасибо, Николай!
И вам хорошего вечера)

[olis_lit]

Я каждое утро после зарядки делаю кеофейный массаж под душем.

[aksanova]

А подробнее можно? Как эффект, Ольга?

[olis_lit]

Эффект потрясающий! Кожа просто атлас! Просто пью кофе, а гущу смешиваю с гелем для душа и растираю всё тело.

[aksanova]

А смывать тут же, как обычный гель?

Спасибо за идею)

[mobilekid]

Я тоже несколько раз так начинал. )

[aksanova]

У меня третья неделя пошла) держусь) хотя уже больше нравится)

[mobilekid]

Респект, Ксения! Так держать. )

[aksanova]

Держу:)))
Спасибо)

[natashaturygina]

А я год обливалась ледяной водой))) Как вспомню, так вздрогну)) Правда, в тот период не болела совсем)))

[aksanova]

Ого) к ледяной я не готова пока.